আপনি আপনার বগল বা গোপন স্থান গুলি পরিষ্কার রাখুন। এছাড়া পানির সাথে একটু ভিনেগার বা ডেটল অথবা স্যাভলন মিশিয়ে নিন। বাথরুমের বড় মগের এক মগ পানিতে ১ চা চামচ পরিমাণ দিলেই হবে। এবার তুলো বা পরিষ্কার কাপড় এই মিশ্রণে ভিজিয়ে বেশি দুর্গন্ধ হওয়া স্থানগুলো মুছে নিন। যেমন- বগল, শরীরের ভাঁজ, গোপন স্থান, ঘাড়, গোলা, হাঁটুর পেছন ইত্যাদি। এটি করলে ভাল ফল পাবেন।এছাড়া এক আউন্স পানিতে দুই ফোঁটা এসেন্সিয়াল ওয়েল মিশিয়ে একটি পরিষ্কার স্প্রে-বোতলে ভরে নিন এবং ডিওডোরেন্ট হিসেবে ব্যবহার করুন। এটিও আপনার শরীরের দুর্গন্ধ দূর করবে। এছাড়া ঘামের কাপড় বেশিক্ষণ গায়ে রাখবেন না।