এ থেকে আমি কিভাবে মুক্তি পাবো?

আমার মধ্যে জড়তা আছে। আমি স্যারদেরকে কোনো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারিনা ভয় লাগে।এছাড়া কোনো অনুষ্ঠানে গেলে ভয়ে গলায় ঠোগ আসে।কিন্তু বাসায় আমি সবার সাথে কথা বলতে পারি।এথেকে মুক্তা পাবো কি?
2942 views

3 Answers

আপনার জড়তা কাটাতে হলে আপানাকে চ্যালেঞ্জ নিয়ে কাজ করতে হবে । প্রতিদিন নতুন কারোসাথে পরিচিত হন, তাদের সাথে কথা বলুন । স্কুল আ যারা সাহসী , সারদের সাথে বেশি কথা বলতে পারে তাদের সাথে ক্লাস এ বসবেন ।স্কুল বেশিরভাগ সময় তাদের সাথে কাটাবেন । বাসায় যাদের সাথে কথা বলতে পারেন তারা কাদের সাথে মিশছে, কথা বলছে তা লক্ষ্য করুন । আপনিও তাদের সাথে কথা বলুন , পরিচিত হন । পরিচিত কিন্তু আনেকদিন পর দেখা হয় এমন ব্যাক্তিদের সাথে দেখা হলে বেশি বেশি কথা বলুন । কাছের লকেদের সাথে বেশি সময় না দিয়ে , পাড়ার ছেলেদের সাথে সময় ব্যয় করুন । ইনশাল্লাহ আপনার জড়তা কেতে যাবে । 



অবশ্যই মনে রাখবেন ,......... শত সঙ্গে সর্গ বাস , অসৎ সঙ্গে সর্বনাশ । 
2942 views Answered

আপনার মধ্য আপনি নেই!!! আমার কথাটি মনেহয় আপনি বুঝতে পারেন নি। মনযোগ দিয়ে পড়ুন আমি কি বলছি। শুনুন ভাই আপনি একটা কথা ভাবুনতো আপনি স্কুল বা কলেজে যেখানেই পড়ুন না কেনো সেখানে কোন উদ্দেশ্যে গিয়েছেন?? নিশ্চয়ই আপনার উত্তর হবেঃ পড়াশোনা করার জন্য,কিছু শিখার জন্য,মানুষের মতো মানুষ হওয়ার জন্য। তাহলে এখন ভাবুন তো আপনি যদি স্যারের কোন Topics ক্লাসে না বুঝে থাকেন তাহলে কেনো তৎক্ষনাৎ প্রশ্ন করবেন না??  আপনিতো আরো কয়েকটা ছাত্রদের মতোই শিখতে গিয়েছেন সেখানে!! তাহলে কেনো লজ্জা পাবেন প্রশ্ন করতে!!  একটা কথা মনে রাখবেন আপনিই সেই ব্যক্তি যিনি চাইলেই এই পৃথিবীর সবথেকে ধনী ব্যক্তি হতে পারবেন।আপনিই সেই ব্যক্তি যিনি চাইলেই লক্ষ লক্ষ মানুষকে Over Pass করে সফলতা অর্জন করতে পারবেন,আপনিই সেই একমাত্র ব্যক্তি যিনি নিজের লক্ষ পৌছাবেন সকল বাধা বিঘ্নতা সকল পরিস্থিতি সামলে সামনে যেতে। ভাই মনে রাখবেন আপনার নিজের প্রতি বিশ্বাসই আপনাকে অসাধ্য সাধন করতে সাহায্য করবে।কাজেই অন্য কাউকে Follow করবেন না,কে কি বললো কে কি ভাবলো আপনার বিষয়ে সে গুলো কখনোই আপনার মাথার Brain এ স্থান দিবেন না। কেননা এ পর্যন্ত বিশ্বে যত বড় বড় সফল ব্যক্তি প্রতিষ্ঠিত হয়েছেন তারা কেউই আপনা-আপনি  বা রাতারাতি হয়ে যাননি। তারাও নানা মানুষের কটু কথা নানা বিপত্তি পার করেই আজ সফল হয়েছেন। কাজেই অনুষ্ঠানেই হোক বা যেকোন জায়গায় যেকোন ক্ষেত্রেই হোক,আপনি নিজের প্রতি বিশ্বাস রাখেন। একটা কথাই মনে রাখবেন সবসময় "আপনি কোন Super Human না আপনিই অন্য সবার মতোই সাধারন মানুষ,কিন্তু আপনার চেষ্টার দ্বারা আপনাকে সকল সাধারণ মানুষের মধ্য থেকে একেবারে আলাদা একজন অসাধারন মানুষ হয়ে উঠতে হবে" Never Give Up!!! ধন্যবাদ!!                         

2942 views Answered
আপনি নিম্নোক্ত কাজগুলো করতে পারেন।
▪আপনি প্রথমে লজ্জা এবং ভয় দূর করুন।
▪আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন।
▪প্রশ্নকর্তার চাহিদা অনুযায়ী উত্তর দিন।
▪আত্মবিশ্বাসী হয়ে কথা বলুন।
▪শুরুতেই শ্রোতাদের সাথে শুভেচ্ছা বিনিময় করে নিতে পারেন।
▪ স্বাভাবিকভাবে আসা নার্ভাসনেসকে রিলাক্সেশানে পরিণত করে নিন।
▪আপনার ভয়েস টোনের প্রতি খেয়াল রাখুন।
▪ কথা বলার সময় আনন্দদায়ক ও মজার কথা বলুন।
▪শ্রোতার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য মাঝে মাঝে প্রশ্ন করতে পারেন।
▪ আপনার বডি ল্যাঙ্গুয়েজের দিকে খেয়াল রাখুন।
2942 views Answered

Related Questions

Next steps