আসলে সাধারণত যাদের মাসিক চক্র ২৮-৩০ দিনে হয় তাদের ক্ষেত্রে মাসিক হওয়ার ১০তম দিন থেকে ২০ তম দিন গুলো বাদে সহবাস করলে প্রেগন্যান্ট হবে না।
যদি আপনার মাসিক ২৮ দিন পর পর হয় তাহলে মাসিক শুরুর দিন থেকে ৯ম দিন পর্যন্ত নিরাপদ সময় সহবাস করতে পারবেন ।
তবে সাবার শারীরিক অবস্থা ও মাসিক চক্র প্রতিমাসেই ঠিক থাকে না তাই সাধারণত ধরা হয় মাসিক শুরু হওয়ার দিন থেকে আগের ৭ দিন ও মাসিক শুরুর ১ম দিন থেকে পরবর্তী ৭ দিন হলো নিরাপদ । এই সময়ে সহবাস করলে প্রেগন্যান্ট হবে না।