আমার BMI 2৬.১। কিভাবে কমানো সম্ভব?

সম্ভবত আপনার আসল আইডি থেকে আপনার নম্বর ডিলিট হয়ে গেছে । তাই প্রথমে আপনি অন্য আইডি (বর্তমানে যেটিতে লগ ইন হয়) থেকে আপনার আসল আইডির প্রোফাইলে গিয়ে ইউজারনেমটা জেনে নিয়ে...

আসলে এর জন্যে কোনো পরামর্শ নিজের উপর এ অনেকটা নির্ভর করে।তবে আপনি চাইলে এটা নিয়ন্ত্রণে আনতে পারবেন।আপনার যখন ই চোখে ঘুম আসবে ঠিক তখন ই ঘুমাতে যাবেন এবং ছয় বা...

ফেসবুকে একই নামে অনেক আইডি থাকে আপনি ফেসবুকে আপনার নামে সার্চ দিন দেখবেন অসংখ্য আইডি খুজে পাবেন। আর তাকে খুজে পেতে কৌশলে চ্যাটিং এর মাধ্যমে তার পরিচয় জানা ছাড়া আমার...

আপনি যেহেতু বিয়ে করেছেন সে কারনে আপনি যেখানে চাকরি করেন তার আশেপাশে বাসা ভাড়া নিয়ে বউ নিয়ে থাকবেন আর প্রতি রাতে আপনার বউ এর সাথে সহবাস করুন তাহলে আপনার যৌন...

*আপনি প্রতিদিন লেবুপানি বেশি খাবেন ও আদা খেতে পারেন *বাইরে একটু পরিশ্রম করুন *তেল চর্বি যুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন *কম ক্যালরি যুক্ত খাবার খাবেন *পরিমিত ঘুমাবেন *সাতার বা সাইকেল চালাতে...

আপনি আপনার ইউনিয়ন পরিষদে যোগাযোগ করুন ।সেখানে আপনি আপনার বয়স ইচ্ছে মতো সংশোধন করতে পারবেন। এজন্য ১০০টাকা নিতে পারে (আমাদের এখানে নেয়)

'মেলানিন' এক ধরনের রঞ্জক পদার্থ, যা 'মেলানোসাইট' নামক কোষ থেকে উৎপন্ন হয়। এটির ক্ষেত্রে শসার রস অত্যান্ত কার্যকরি। আপনি প্রতিদিন নিয়মিত শসার রস ত্বকের সাথে মিশিয়ে নিন। তাহলে, আপনার শরীরের...

আপনি যদি ক্রিম ব্যবহার করেন ক্রিম ব্যবহার বন্ধ করুন মুখে তেল লাগানো যাবে না । আপনার মুখের বোরুন গুলো চুলকিয়ে পেয়াজের রস লাগিয়ে দিন এক থেকে দুই দিনের মধ্যে দুর...

যদি আপনার মোবাইল নং টাতে বিকাশ একাউন্ট থাকে তবে আপনার বাবাকে আপনার মোবাইল নং টা দিতে হবে

আপনার সকাল শুরু করুণ লেবুর শরবৎ দিয়েঃ পেটের চর্বি কমানোর জন্য এটি হচ্ছে সবচাইতে উপযোগী চিকিৎসা। কিছু পরিমাণ লেবু চিপে এর রস গ্লাসে নিয়ে তাতে সামান্য পরিমান গরম পানি ও...