চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করুন। দৈনিক ৭ থেকে ৮ ঘন্টা করে ঘুমান নির্দিষ্ট সময়ে। পুষ্টিকর খাবার গ্রহন করুন। ফলমূল খেতে পারেন। তৈলাক্ত খাবার পরিহার করুন। প্রতিদিন অল্প অল্প ব্যায়াম করুন।
1 Answers 4780 viewsএখন আপনার বয়স মাত্র ১৮ তাই চিন্তার কোন কারণ নেই ।বয়স বাড়লে ঠিক হয়ে যাবে । তবে খাওয়া দাওয়া একটু ভালো করে করেন এবং পাঁচ ওয়াক্ত নামায পড়া চালু করে...
2 Answers 7168 viewsআপনি প্রথমে আপনার মায়ের কাছে যথা শীঘ্রই ক্ষমা চেয়ে নিন। কারন উনি ক্ষমা না করলে আল্লাহ কখনোই আপনাকে ক্ষমা করবেন না। কারন আপনি আপনার মায়ের হক নষ্ট করেছেন। এক্ষেত্রে ক্ষমাকারী...
1 Answers 3146 viewsআপনি spotclen ক্রিম টি ব্যবহার করতে পারেন এতে আপনার মুখের দাগগুলো দূর হয়ে যাবে। আর ছাফি সিরাপ মুলত রক্তের বিভিন্ন জীবাণু ধ্বংস করে আর জীবানুর জন্যই মুলত বিভিন্ন রকম চর্ম...
5 Answers 3135 viewsআপনার জাতীয় পরিচয় পত্রের জন্মতারিখ ই পাসপোর্টের জন্মতারিখ হবে। যদি জাতীয় পরিচয় পত্রের সাথে পাসপোর্টের জন্মতারিখ মিল না থাকে তাহলে আপনি পরিচয় পত্র এবং অন্যন্য প্রমাণাদি থাকলে তা যুক্ত করে পাসপোর্টের জন্মতারিখ পরিবর্তনের আবেদন করতে...
1 Answers 3120 viewsরাতে ঘুমানোর আগে বরফ দিয়ে ব্রণ বা শালযুক্ত ফোলা জায়গায় ঘষবেন । এতে ভালো ফল পাবেন ।
2 Answers 2714 viewsএটা অস্বাভাবিক কিছু নয়। সবসময় মুখ পরিষ্কার রাখবেন, নিয়মিত পানি খাবেন, আজে বাজে ব্রন্ডের কোন ক্রিম লাগাবেন না। আর প্রতি সপ্তাহে ৩ দিন কাচা হলুদ ও নিমপাতার পেষ্ট মুখে দিয়ে...
1 Answers 3048 viewsএর প্রতিকার হলো নিয়মিত গোসল।এলার্জিজাতীয় খাবার পরিহার করা।সবসময় সতর্ক থাকা।
1 Answers 2777 viewsআপনি একটা ডিমের সাথে নিঁমের রস দিয়ে মুখে ব্যাবহার করুন। আর কখনোই ব্রণ-এ হাত দিয়ে নাড়া-চাড়া করবেন না। তাছাড়াও প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করুন।
4 Answers 2853 viewsএলোভেরার জেল এবং লেবুর রস পেস্ট করে রোজ ব্যবহার করুন। ব্রণের জায়গায় মধু ম্যাসাজ করতে পারেন। কোনোরকম ক্রিম ব্যবহার করবেন না। ওইগুলির সাইড ইফেক্ট অনেক। আপনি ব্রণের লালচে জায়গায় টুথপেস্ট...
4 Answers 12411 views