লেবু এর রস দিয়ে ঘাড়ে মাসাজ করুন। এবং হোমিও ক্যালেন্ডুলা ও হাইড্রাস্ট্রিস ক্যান বাহ্যিক ব্যবহার করুন।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Manik Raj

Call

নারিকেল তেলঃ

নারিকেল আমাদের ত্বককে শুধুমাত্র পুষ্টির যোগান দেয় না এটি আমাদের ত্বকের পোড়া ভাবও দূর করে। পরিমাণ মত নারিকেল তেল হাতে নিয়ে ঘাড়ে ম্যাসেজ করুন

 শসাঃ

শসা আমাদের ত্বককে প্রাকৃতিক ভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে থাকে। তাই আপনার ঘাড়ে শসার রস ব্যবহার করুন নিয়মিত।

কয়েকদিন ব্যবহার করুন এভাবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ