মোবাইল ব্যবহার করার ফলে চোখের এবং ঘাড়ের যেসব প্রব্লেম হচ্ছে সেগুলা নিরাময় করব কিভাবে...ঘাড়ে ব্যাথা এবং চোখে হাল্কা ঝাপসা?

আলুর রস: আলুর ও আছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান। তাই আলুর রস ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে ভূমিকা রাখে। আলু কুচি অথবা আলুর রস ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত...

পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে চোখের ময়লা পরিষ্কার করবেন।আর আপনার অফিসে যাওয়ার রাস্তায় যেহুতু বালু উড়ে,,আপনি চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করতে পারেন।এতে অনেক উপকার পাবেন।

আপনি যদি ওয়াইফাই রাউটারের এডমিন না হন তাহলে আপনি আপনার মোবাইলকে আনব্লক করতে পারবেন না । আর আপনি যদি ওয়াইফাই রাউটারের এডমিন হ্যাক করতে পারেন তাহলে আপনি আপনার মোবাইল কে...

আপনি এর জন্য Kine Master app Use করতে পারেন... ।

আপনি Blue Light Filter- Night Mode এপস টি প্লে স্টোর থেকে নামিয়ে নিন এই এপসের মাধ্যমে আপনার মোবাইলের ব্রাইটনেস অনেক কমিয়ে আনতে পারবেন  নাইট মোডে রেখে মোবাইল চালাতে পারবেন এতে আপনার চোখের...

আপনি একজন চিকিৎসকের সরণাপন্ন হন। বিষয়টি ডাক্তারকে খুলে বলুন ডাক্তার আপনাকে প্রয়োজনীয় পরামর্শ বা চিকিৎসা দিয়ে দেবে।

এটা হতে পারে আপনার আর্থ্রাইটিস বা বাত রোগ। বাত রোগের অনেক লক্ষন রয়েছে যেমন ১ অস্থিসন্ধি ২ গিঁটে ব্যথা করা ৩ অস্থিসন্ধি নডাতে কষ্ট হওয়া ইত্যাদি আপনাকে অভিঙ্গ ডা:কাজ থেকে...

প্রথমে আপনি আপনার আঘাত পাওয়া স্হানে বরফ লাগান।তাতেও যদি আপনার ব্যাথা না কমে তাহলে দ্রুত কোন চিকিৎসকের সরণাপন্ন হোন।

গেজ বা পাইলস অনেক কারণে হয় যেমন লিভার সিরোসিস,মলত্যাগে অতিরিক্ত চাপ, অতিরিক্ত কোষ্ঠকাঠিন্য,  স্থুলতা ইত্যাদি।  আপনার গেজ বা পাইলস এর সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। প্রাথমিকভাবে যা করবেন: ১....

আপনি কোনো vpn app (droidvpn, sky vpn, vpnify) ইনিস্ট্রল করে এটি ব্যবহার করতে পারবেন। VPN ব্যবহারের মাধ্যমে আপনি নিজের Country location পরিবর্তন করতে পারবেন। বাংলাদেশে যেসব ওয়েবসাইট বন্ধ সেসব ওয়েবসাইট...