আপনার প্রস্তুতি আপনিই মেইনটেইন করতে পারবেন । সেটাই ভালো হবে । আপনি নিজের মনে প্রত্যয়ের সাথে শিকার করুন যে আপনি মোবাইল ফোনে আসক্ত এবং এর থেকে দূরে থাকতে যান দেখবেন তখন অতি সহজেই আর আপনার ফোনের কথা মনে পরবে না। নিজের প্রয়োজন অনুসারে একটি রুটিন তৈরি করে নেন তারপর এবং সেই অনুযায়ী পড়ুন
