আমি কিভাবে আমার বুক ৩৪" চওড়া করব?

মেয়েটি সর্ম্পকে খোজ খবর নিন। তার পছন্দ অপছন্দগুলো জেনে নিন। তার জন্মদিন কবে তা জেনে নিন। মেয়েটি যদি মোবাইল ইউজ করে তো ফোনে ম্যাসেজ করতে পারেন। আর আপনি যেভাবে চেষ্টা...

এখন আপনার বয়স মাত্র ১৮ তাই চিন্তার কোন কারণ নেই ।বয়স বাড়লে ঠিক হয়ে যাবে । তবে খাওয়া দাওয়া একটু ভালো করে করেন এবং পাঁচ ওয়াক্ত নামায পড়া চালু করে...

সম্ভবত আপনার আসল আইডি থেকে আপনার নম্বর ডিলিট হয়ে গেছে । তাই প্রথমে আপনি অন্য আইডি (বর্তমানে যেটিতে লগ ইন হয়) থেকে আপনার আসল আইডির প্রোফাইলে গিয়ে ইউজারনেমটা জেনে নিয়ে...

আপনি যদি ভালো ছাত্র হতে চান তবে আপনি প্রথমে সময়ের কাজ সময়ে করতে চেষ্টা করবেন।অযথা সময় নষ্ট করবেন না।আর অবশ্যই একজন ভালো ছাত্রের বৈশিষ্ট্য হলো রুটিন মতো চলা এবং সময়...

আপনি প্রথমে আপনার মায়ের কাছে যথা শীঘ্রই ক্ষমা চেয়ে নিন। কারন উনি ক্ষমা না করলে আল্লাহ কখনোই আপনাকে ক্ষমা করবেন না। কারন আপনি আপনার মায়ের হক নষ্ট করেছেন। এক্ষেত্রে ক্ষমাকারী...

দেখেন ভাই স্ত্রীকে তো আর টেনে লম্বা করা সম্ভব নয় তাই আপনার প্রধান কাজ হল তার পাশে থাকা। তাকে মানসিক ভাবে শান্তিতে রাখা। আপনি আপনার স্ত্রীকে বোঝাবেন এটা কোন সমস্যাই...

একজন আরজে বা রেডিও জকি হতে হলে আপনাকে আরজে কোর্স করতে হতে। HSC এর পর সাধারণত আরজে নেয়া হয় আমাদের দেশের প্রতিটা রেডিও স্টেশন এর আরজে গন সর্বনিন্ম অনার্স ১ম...

প্রতিদিন যত গুলি পারেন  পুসআপ দিন, বুক চওড়া হবে, আর ফ্যাট জাতীয় খাবার বেশি খেলে কোমর বৃদ্ধি হবে

আমি এক্সপার্ট কিনা বুঝতে পারছি না । যদি না হয়ে থাকি, তাহলে বিশেষ সদস্যরা লুকিয়ে ফেলবেন আমার উত্তর । আপনার চেহারা যদি আসলেই চওড়া হয়ে থাকে, তাহলে তা কমানো যাবে...

জিম করা ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্যই আশানুরূপ ফল বয়ে আনে। সুস্বাস্থ্য পেতে হলে জিমে যেতে পারেন। তবে অবশ্যই নিয়মিত জিম করবেন। প্রথম প্রথম কষ্ট হলেও ছেড়ে দিবেন না। রোজ...