ঔষধ ছাড়া সর্দি ভাল হবার সহজ উপায় কি?

সচরাচর, সাধারণ সর্দির উপসর্গগুলির সূচনা সময় নেয়। এটা খুব বিরল (কম) যে উপসর্গগুলি সঙ্গে সঙ্গে উপস্থিত হতে শুরু করে। তাছাড়া, মানুষ প্রায়শঃ গুলিয়ে ফেলে এবং সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু-র উপসর্গগুলির...

সাধারণ সর্দির জন্য কোনও নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। আপনার ডাক্তার হয়তো এর মোকাবিলা করায় সাহায্য করার জন্য এবং এটা সামলানোর জন্য মাল্টিভিটামিন নেবার পরামর্শ দিতে পারেন। চিকিৎসা দুটো প্রধান এলাকায় মনোযোগ...

সর্দি-কাশি প্রতিরোধের প্রধান উপায়গুলো হলো:-- হাত ধুয়ে পরিষ্কার করে রাখা, আধোয়া হাতে চোখ, নাক বা মুখ স্পর্শ না করা, এবং সর্দি- কাশিতে অসুস্থ ব্যক্তির থেকে দূরে থাকা।

লক্ষণগুলো হচ্ছে কাশি, গলাব্যথা, নাসাস্রাব (নাক দিয়ে সর্দি-পানি পড়া), হাঁচি, মাথাব্যথা ও জ্বর।

ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ গ্রহণ করা বন্ধ করবেন না। কারণ এর ফলে মারাত্মক অবস্থা সৃষ্টি হতে পারে যেমন- হঠাৎ করেই রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে।

রাতে ও সকালে খাটি মধু লিঙ্গতে মালিশ করলে একটু মোটা ও শক্ত হয়।সেই সাথে মধুতে খেজুর ও রসুন কয়েকদিন ভিজিয়ে রেখে খেলেও লিঙ্গ শক্ত হতে সহায়তা করে।

 upwork,fiver, people per hour, freelancer (এগুলা top এ আছে & ভালো)

Sweat Slim Belt ব্যবহার করে মেদ কমানো যায়।

ঘরোয়া পদ্ধতিতে সর্দি দূর করার উপায়ঃ লেবুর রস যেকোনো ধরনের ঠান্ডার জন্য ভালো কাজ করে । কারণ এটাতে ভিটামিন-সি আছে । ভিটামিন-সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে । লেবুর...

ঘুম মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কাজেই ঠান্ডা বা সর্দিজ্বরের সময় বিশ্রাম নিলে বা বেশি ঘুমালে দ্রুত আরোগ্য লাভ সম্ভব।সর্দিজ্বরের সময় উষ্ণ পরিবেশে থাকা বা উষ্ণ পোশাক পড়ে থাকলে ফলে...