উচ্চ রক্তচাপ (হাই প্রেসারের) কি?

বিগত কয়েক বছর ধরে, উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন হিসাবেও পরিচিত) ভারতে মৃত্যুর একটা প্রধান কারণ হিসাবে উঠে এসেছে। এটা একটা অত্যন্ত প্রচলিত দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) স্বাস্থ্য সমস্যা। একবার আপনার উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ যদি প্রকাশ পায়, উচ্চ রক্তচাপ-প্রতিরোধী চিকিৎসা নেওয়া এবং জীবনধারায় বদল আনা সারাজীবনের জন্য জরুরি হয়ে পড়ে। উচ্চ রক্তচাপ হচ্ছে হার্টের বিভিন্ন অসুখ, স্ট্রোকস (সন্ন্যাস রোগের আক্রমণ), ইস্কিমিক কার্ডিয়াক অসুখগুলি (শরীরের কোনও প্রত্যঙ্গে রক্ত সরবরাহের অল্পতা, বিশেষতঃ হার্টের পেশীগুলিতে), এবং কিডনির বিকলতার পক্ষে একটা উল্লেখযোগ্য বিপদের বিষয়। সেজন্য, যদি উচ্চ রক্তচাপ সুনিয়ন্ত্রিত না হয় এটা অন্যান্য স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত সমস্যার দিকে চালিত করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ এবং এর চিকিৎসার ফলাফল একজন ব্যক্তির জীবনধারা, খাদ্যাভ্যাস, এবং উচ্চ রক্তচাপের পারিবারিক ইতিহাসের সাথে সম্পর্কিত। 30 বৎসর বয়সের পর রুটিন (নিয়মিত) স্বাস্থ্য পরীক্ষা নিশ্চিতভাবে রক্তচাপ, এবং সেই সাথে, অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে। বৈদ্যুতিন স্বয়ংক্রিয় রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করার মেশিনগুলি বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করার মেশিনগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং রিডিংগুলি (ব্যাখ্যা) সহজেই বোঝা যেতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের ঘটনাগুলি প্রতি বছর সংখ্যায় বাড়ছে এবং 2020 সাল নাগাদ (শারীরিক) অক্ষমতা এবং মৃত্যুর একটা প্রধান কারণ হওয়ার পূর্বাভাস দেওয়া হচ্ছে।