ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য, আসলে হস্তমৌথুনে একবার আসক্তি হলে তা ছাড়া খুব কঠিন।আপনি যাই করোনা কেন পড়ালেখায় যতই মন দেন তবুও এটা ছেরে দেয়া মুলকিল।এটা ছেরে দেয়ার একটি ভালো এবং কার্যকরী উপায় হলো ধর্মীয় জীবনযাপন করা।যেমন নামাজ পড়া যদি আপনি নামাজ পড়েন তখন আপনাকে অবশ্যই পাক পবিত্র থাকতে হবে তাই আপনার হস্তমৌথুনের ইচ্ছা আর থাকবেনা , সুতারাং আপনি মুসলিম হলে নিয়মিতভাবে পাঁচ ওয়াক্ত নামায আদায় করুন, কোর আন তেলওয়াত করুন। এছাড়াও