ছেলেদের বুক ও পেট সমান এবং আকর্ষণীয় করতে করনীয় কি?

পেটের অতিরিক্ত মেদ কমানোর জন্য দ্রুত দৌড়ানো -- মানে ছোটোবেলায় আমরা ফুটবল খেলার সময় ফুটবল ধরার জন্য হাত পা ঝেড়ে শরীরের সর্বশক্তি দিয়ে যেভাবে দৌড়াইতাম ঠিক এইভাবে দৌড়ানো...

অনেক সময় ওজন বেশী না হলেও উরু আর নিতম্বে অপ্রয়োজনীয় মেদ জমে মোটা দেখায়। প্রত্যেকের শরীরের গঠন আলাদা হয় কারও হিপ এবং থাই শরীরের অন্য অংশের তুলনায় অনেক বড়। ফলে...

উক্ত প্রথার কোন ভিত্তি নেই। মূলতঃ কবরের গভীরতার কোন মাপজোক নেই। কোন জীব-জন্তু যাতে লাশের কোন ক্ষতি করতে না পারে, সে পরিমাণ কবর গভীর করাই স্বাভাবিক নিয়ম। এজন্য মধ্যম উচ্চতার পুরুষের কোমর পরিমাণ খনন...

লোকটির করণীয় শুয়ে পরা।কারন বজ্রপাত মাটিতে পৌছানোর সবচেয়ে কাছের রাস্তা খুজে।শুয়ে পরলে তার চেয়ে উচু রাস্তা দিয়ে বজ্রপাত হবে।শুয়ে পরলে তার গায়ের উপর বজ্রপাত হওয়ার সম্ভাবনা ৯৯%কমে যায়।

অতিরিক্ত পরিশ্রম, ব্যায়াম বা অতিরিক্ত মানসিক চাপ, আবেগ, উচ্ছ্বাস সাময়িকভাবে হৃদ্স্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে ও এতে প্যালপিটেশন হয়। এটি স্বাভাবিক। আবার খুব জ্বর, রক্তশূন্যতা, নিকোটিন, ক্যাফেইন, উদ্বেগ-উৎকণ্ঠাজনিত রোগও বুক ধড়ফড়ানির...

1)মনে রাখবেন এমন কোন ঔষধ আপনাকে শ্যামলা থেকে, অন্যদের মতো ফর্সা করতে পারবে!!! তবে আপনি নিয়মিত ছায়ার মধ্যে থেকে পাশাপাশি সিরাপ ছাফী খেলে কিছুটা উপকার পাবেন********* পাশাপাশি ফেয়ার এন্ড লাভলি ও ফেসওয়াস ব্যবহার করবেন********** *****এর বেশি এমন কোন...

এটি পেনিক ডিসঅর্ডার ও সোস্যাল ফোবিয়া সমস্যা হতে পারে সোশ্যাল ফোবিয়ার রোগীরা খুব বেশী যেসব ক্ষেত্রে ভয় ও চরম অস্বস্থি অনুভব করে তার কয়েকটি নিচে উল্লেখ করা হলো-   ১)অপরিচিত কারো সাথে কথা বলতে...

বুক উঁচু করার বেশির ভাগ ব্যায়ামই পুশ আপ।  আপনি নিচের পুশ আপ গুলি নিয়মিত করুন, উপকার পাবেন।   সাঁতারও কাটুন মাঝে মধ্যে।  

আপনি কি বা পাশে চাকা মতো কিছু অনুভব করতে পারেন? হাটা চলা করতে ইচ্ছা করে কি না? প্রসাব কেমন? শরীল কি ম্যাজ ম্যাজ করে? এসব প্রশ্ন গুলো যদি স্বাবাভিক হয়...

চুলকে অধিক ঝলমলে ও আকর্ষণীয় করার জন্য কন্ডিশনার ব্যবহার করা হয়|সানসিল্ক ব্র্যান্ডের কন্ডিশনার সবচেয়ে ভালো|গোসলের সময় শ্যাম্পু ব্যবহারের পূর্বে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হয়|তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হয়|এটি সপ্তাহে ১থেকে...