1 Answers
সবসময় কল্পনা ও ব্যাস্ততা অনুভব করা থেকে মুক্তির উপায় হলোঃ ১.নিজের কাজ নিয়ে ব্যাস্থ থাকবেন। ২.ধ্যান বা মেডিশন করতে পারেন। ৩.খেলা ধূলা করবেন মন প্রফুল্ল থাকবে কল্পনা মাথায় আসবে না। ৪.একা একা বসে থাকবেন না, বন্ধুদের সময় দিন। ৫.মজার কিছু করতে পারেন। ৬.ফানি মুভি দেখতে পারেন। ৭.নিয়মিত পাচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন, শরীর হালকা ফ্রেস লাগবে। এই সব কাজ গুলো করে দেখুন, আশা করি উপকার পাবেন।
2775 views
Answered