আমার একটা মানসিক সমস্যা আছে, আমার সব সময় নেগেটিভ জিনিস গুলো নিয়ে চিন্তা ভাবনা আসে, আর আমার নিজের উপর বিশ্বাস নাই, আমি কোন একটা খারাপ কাজ করি নাই তবু ও আমার কাছে মনে আমি কাজটি করেছি, এই মানসিক সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় কি?

jojomojo
2789 views

1 Answers

বিষয়পাল

নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন । সব সময় কোন কাজ নিয়ে বাস্ত থাকার চেষ্টা করুন ।এই বাস্ত সময় আপনার কোন নেগেটিভ চিন্তা কাজ করবেনা সবসময় হাসি খুশি থাকার চেষ্টা করুন । সমস্যা দুর হবে । ধন্যবাদ

2789 views Answered

Related Questions

সর্বশেষ আমি বলতে চাই আমার ম্যাম এর সাথে আমার সম্পর্কটা কিভাবে সারা জীবন অটুট রাখা যায় (আপনাদের মনে প্রশ্ন জাগতে পারে, আমি কি ম্যাম এর সাথে প্রেম করতে ইচ্ছুক নাকি উত্তর হল- না। কারণ ম্যামকে আমি আমার শ্রদ্ধার পাত্র হিসেবে দেখি। সম্পর্কটা হতে পারে আমার মা অথবা আমার বড় বোন। তার উপর বিবেচনা করে আমাকে একটা উপদেশ দিবেন। {(আমার (২য় বর্ষ অনার্স) , বয়স-২১}, {আমার ম্যাম (বিসিএস ক্যাডার) এর বয়স-৩২}?
2 Answers 3467 Views
আমি J7 (2016) ফোনটি শো রুম থেকে কিনেছি। চমৎকার ফোন,,, ব্যাটারি অনেক ভালো। তারপরও আমি এক্সট্রা ব্যাটারি কিনতে চাই শো রুম থেকে, তো ব্যাটারিটা কিনে ঘরে রেখে দিতে চাই ১-২ বছর পর ব্যবহার করব, এতদিন ব্যাটারি পরে থাকলে কোন সমস্যা হবে কিনা সমস্যা হলে বাচার উপায় কি আর একটা কথা ২-৩ বছর পর স্যামসাং এর শো রুমে J7 (2016) এর অরিজিনাল ব্যাটারি পাওয়া যাবে কিনা স্পষ্ট করে উওর দিবেন আশা করি!!!?
1 Answers 2699 Views
আমার সমস্যা টা হলো, আমি যদি কোন পড়া সকালে পড়ি পড়ের দিন আর মনে থাকে না।একদম ভুলে যাই। এক পড়া ৩-৪ পড়ার পড়ও মনে থাকে না,লেখিও অনেক। তবুও পারিনা। আমার প্রশ্ন হল: সারাজিবন কি আমাকে এভাবেই পড়ালেখা করতে হবে না এর কোন প্রতিকার আছে ডাক্তার দেখাব কি আসলে সত্যি কি আমার সৃতাশক্তি কোন দিন বৃদ্ধি হবে না। দয়া করে ভাল একটা পরামর্শ দিন।অনেক উপকার হবে?
3 Answers 3015 Views
আমি একটা মেয়েকে খুব ভালবাসি। নিজের চাইতেও অনেক বেশি ভালবাসি তাকে,সেও আমাকে অনেক ভালবাসে। কিন্তু আমার সমস্যা হল, আমরা গরীব,আমি পড়ালেখায় খুব ভাল করতে পারছিনা। খালি ফেল করছি। আমি জানি আমি যদি ভাল করে না পড়ি, ওকে পাওয়া আমার জন্য অনেক কঠিন। আমি অনার্স কমপিলিট না করতে পাড়লে,একটা ভাল চাকরী করতে না পারলে খাওয়া কি,পড়াব কি এখন আমি বুঝতে পারছি না। আমার ভবিষৎ অন্ধকার,আমি মনে হয় না পড়ালেখায় ভাল করতে পারব। এ অবস্থায় আমার কি করা ঊচিত ওর জিবন থেকে কি সরে যাব কোনটা ভাল হবে দয়া করে ভাল একটা পরামর্শ দিন। অনেক মানসিক সমস্যায় আছি প্লিজ ভাইয়া প্লিজ?
3 Answers 3369 Views
আমার মনে হচ্ছে আমি এস এস সি এর পদাথ বিজ্ঞান সাবজেক্ট এর Mcq অংশে খারাপ রেজাল্ট হবে। এই বেপারে আমার খুব সন্দেহ হচ্ছে। এখন এমন কোন উপায় আছে কি যে সে পদাথ এক্সাম এর শুধু Mcq গুলু কোন ভাবে চেঞ্জ করে আবার চোরের মত একাই এক্সাম দিব শুধু Mcq এমন কোন উপায় আছে কি তাছাড়া একটা কথা জানতে চাচ্ছি সেটা হল আমার পদাথ এক্সাম এ লেখিত ভাল হয়েছে কিন্তু নৈবিত্তিক অংশ খারাপ হয়েছে নৈবিত্তিক এ ফেলও হতে পারে,,,এখন আমি যদি লেখিত এবং নৈবিত্তিক মিলে ৩৩ পাই তাহলে কি আমি পাশ করব এবং আমাকে নৈবিত্তিক এ পাশ করার জন্য কত পেতে হবে?
1 Answers 2599 Views

Next steps