শরীর ভালো রাখার উপায় কি?

বেশী করে Practice করলে পরে থেকে সহজেই মনে থাকবে

♣ ছেলে-মেয়ে যাদেরকেই রোদে কাজ করতে হয় সূর্যরশ্মির ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাঁচতে ফুল হাতের শার্ট বা কামিজ পরতে পারেন। অবশ্যই ফুল প্যান্ট পরতে হবে। হালকা রঙের চেয়ে গাঢ় রঙের পোশাক...

পিঠের ত্বক রোদে পুড়ে কালো ছাপ পড়ে গেছে, অনেক ব্রণ আর সেরে যাওয়া ব্রণের দাগগুলো রয়ে গেছে, পুরো পিঠ খসখসে ত্বকের অবস্থা যদি এমন হয়, তবে কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার সময়...

সঠিকভাবে রোজার হক আদায় করতে হবে।

একাকিত্ব বিষয়টিকে আপনি যত বেশি প্রশ্রয় দিবেন এটি তত বেশি গ্রাস করতে থাকবে আপনাকে। তাই কোনোভাবেই এটিকে পাত্তা দেয়া যাবে না। সবসময় সবার সাথে থাকার চেষ্টা করুন। তাছাড়া আপনার কিছুদির...

আমার মনে হয় আপনার রুচি অনেকটা কমে গেছে । তাই রুচি বাড়ানোর ঔষধ খেতে পারেন । এজন্য আমি সিনকারা নামক ঔষধ খেতে বলব । এই ঔষধ হজম শক্তি বাড়িয়ে আপনাকে...

 গাজর: গাজর হচ্ছে প্রচুর পরিমান ভিটামিন এ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। গাজর ত্বককে সুস্থ রাখে, চোখ সুরক্ষিত রাখে, সাধারণ ঠাণ্ডার সমস্যা থেকে রক্ষা করে এবং চুলকে...

কোন উপায় নেই ইয়াবা বন্ধ করা ছাড়া। এটি একটি জীবন ধ্বংস কারী ড্রাগস।আপনার বন্ধুর এ অবস্থায় যে চিকিৎসার দরকার সেটা হল মাদক নিরাময় চিকিৎসা, তাই যত দ্রুত সম্ভব ওনাকে মাদকাসক্ত...

জি।   এটি খুব ভাল।  এই লোশনটি খুবই উপকারী। সাথে এটি খুব ভাল সানস্কিন হিসেবে কাজ করে। আপনি এটি ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন।

আপনি মোটা হওয়ার কারণে যদি আপনার গাঁয়ে দাগ হয়ে যায় তবে ঐ দাগে প্রতিদিন কাঁচা হলুদ দিয়ে ঘষুন।ইনশাআল্লাহ হলুদ ব্যবহারে ভালো উপকার পাবেন।