এই রমজানে দূর্বলতা থেকে বাচাঁর সবচেয়ে সহজ উপায় কি?
এই রমজানে দূর্বলতা থেকে বাচাঁর সবচেয়ে সহজ উপায় কি?
2936 views
1 Answers
সেহরীর সময় পুষ্ঠিকর খাবার ও বিশুদ্ধ পানি একটু বেশি পান করবেন | ইফতারের সময় বিশুদ্ধ ঠান্ডা পানি,লেবুর শরবত পান করবেন | চর্বি জাতীয় খাবার কম খাবেন | মুড়ি,তেলে ভাজা বিভিন্ন খাবার কম খাবেন কারণ এসব খেলে ডিনারে ভাত খাওয়ার রুচি থাকেনা | প্রয়োজন মত ভাত ও বিশুদ্ধ পানি খাবেন |
2936 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy