স্বাস্থ্যহীন মানুষের দ্রুত স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায় কি?

না, স্বাস্থ্যবান হতে শুধু ফার্মভিট ঔষন নয়, বরং যেকোনো ধরনের ঔষধ খাওয়া যাবে না । এগুলো স্বাস্থ্যের উপকার নয়, ক্ষতি করে । আপনি স্বাস্থ্যবান হতে শুধু ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির নিয়মগুলো মেনে...

মোবাইলের ব্যাটারীতে দ্রুত চার্জ হবার উপায় হলো, ১/ মোবাইল সবসময় বন্ধ করে চার্জ দিতে হবে । ২/ মোবাইলের ব্যাকলেট ও ডিসপ্লে বারবার না দেখে একটানা ধৈর্য্য ধরে চার্জ দেওয়া ৩/...

ছালাতে শামিল হওয়ার জন্য দ্রুত পায়ে হেঁটে আসা নিষিদ্ধ। কেননা রাসূলুল্লাহ (ছাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেনঃ إِذَا أُقِيمَتِ الصَّلَاةُ فَلَا تَأْتُوهَا تَسْعَوْنَ وَأْتُوهَا تَمْشُونَ عَلَيْكُمُ السَّكِينَةُ فَمَا أَدْرَكْتُمْ فَصَلُّوا وَمَا فَاتَكُمْ...

সাধারণ মানুষের জন্য তাদের আলেমদের প্রতি কর্তব্য হল, তারা তাদেরকে সম্মান করবে এবং তাদের নিকট থেকে উপকৃত হবে, যেমনিভাবে আলেমদের উপর আবশ্যকীয় করণীয় হল, তারা আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তা‘আলার তাকওয়া...

পরিমিত খাবার গ্রহন করবেন,বিভিন্ন রকম পুস্টিকর খাবার খাবেন যেমন দুধ,ডিম,মাছ আর রুটির বদলে ভাত খাওয়ার অভ্যাস করবেন

শুধুই খাবেন। তবে হ্যাঁ খাবার খেতে হবে নিয়মিত। প্রোটিন যুক্ত খাবার যেমন দুধ,ডিম,মাছ,মাংশ খান। দিনে তিন চার বেলা খাবারের পরিবর্তে পাচ ছয় বেলা খেতে পারেন। প্রচুর পরিমানে পানি খান। ভাতের মার না ফেলে খেয়ে নিন। টেনসন মুক্ত থাকুন। পর্যাপ্ত পরিমানে...

আলেমগণের মাঝে মতভেদের কারণগুলো হচ্ছে : (১) কুরআন এবং ছহীহ হাদীছ সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান না থাকা সত্ত্বেও ফৎওয়া প্রদান করা। (২) নিজ নিজ মাযহাবের অন্ধ অনুসরণ করা। (৩) ছহীহ দলীল পাওয়া...

দ্রুতগতির বোলার হতে চাইলে দৈহিক শক্তি ও সুঠাম দেহের অধিকারি হতে হয়। আর এরজন্য বেশি পরিমানে রানিং নিতে হবে,এবং পা মেলানোর দিকে ও লক্ষ্য রাখতে হবে।আর নিয়মিত অনুশিলন করতে। . আর সর্বদা একটাই...

এই রকম নিরাপদ কোনো ক্রিম নাই, আপনি প্রাকৃতিক ভাবে চেষ্টা করুন। দুধ ৩ টেবিল চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, এবং কাঁচা হলুদ বাটা ১ চা চামচ। কীভাবে ব্যবহার করবেন? দুধ, লেবুর...

আতপ চালের ভাতের মাড় খেতে পারেন। রাতে ঘুমানোর আগে ১ গ্লাস দুধ আর এক চামুচ মধু  খাবেন। খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান ৪-৫ বার খেতে পারেন। রাতে অন্তত ৭-৮ ঘন্টা ঘুমাবেন। সম্ভব হলে দুপুরে খাওয়ার পর ১...