এটাকে স্বপ্নদোশ বলা যাবে কি?

বিস্তারিত:,,,,আপনি না খেয়ে কতক্ষন থাকতে পারবেন? মনে করুন আপনি আজকে সিদ্ধান্ত নিলেন আজকে সারাদিন কিছুই খাবেন না তাই খাওয়ার কথা ভুলে গেলেন। কিন্তু এভাবে কতক্ষন? আপনার অনিচ্ছা থাকলেও ক্ষুধা লাগবেই। কারন খাওয়াটা আপনার নেশা আর নেশাকে ভুলে থাকা অতি থেকে অতি কঠিনতম। আপনি ভুললেও আপনার চিন্তাশক্তি ভুলবেনা। আপনি খারাপ চিন্তা না করতে চাইলেও আপনার একা সময়ে অবশ্যই আসবে। আপনারো তেমনি হয়েছে। আপনার বিবরন এটাই প্রমান করে আপনার অনিচ্ছা থাকলেও আপনার মনে ঐ চিন্তা আসে যার কারনে আপনি ঘুমালে আপনার সমস্যা হয়। শুরুতেই উদাহরন এ বুঝিয়ে দিয়েছি, তাই এটাও হতে পারে আপনার নেশার অভাবে কিছু দৃশ্য আপনার স্বপ্নে চলে। যাই হোক রাতে ঘুম না ধরার আগে শোবেন না। এমন কিছু ব্যস্ত কাজ করুন যেটা করতে মনোযোগ লাগে আর ভুলেও শুয়ে থেকে করবেন না। যখন বুঝবেন ঘুম ধরে গেছে তখন বাকী যেকোনো কাজ থাক তা না করে যত তাড়াতাড়ি ঘুমান নইলে ঘুম কেটে যাবে। এর জন্য বাকী কাজ গুলো আগেই সেড়ে নিতে পারেন। আশা করি উপক্রিত হবেন। ধন্যবাদ।