ঘুমের মধ্য কি কথা বলি সেটা পরবর্তিতে জানার উপায় কি?

না ভাই এরকম উপায় নেই। তবে আপনি ঘুমের ঐষাধ কম করে খেতে পারেন। যেখানে ৪ ভাগ খান সেখানে ৪ ভাগের ১ ভাগ খেলেন।

হ্যা ব্যান হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কারন ইউটুব তাদের শর্তের মধ্যে বলে দিয়েছে। একটি ডিভাইস থেকে একসাথে একাধিক চ্যানেল না চালানোর জন্য।

আপনি সবসময় নিষ্কাম কর্ম করুন। অর্থাৎ ফলের আশা না করে কর্ম করুন। তাহলেই মোক্ষলাভ হবে। জীবসেবা করুন ও ঈশ্বরের সকল সৃষ্টিকে ভালোবাসুন। এছাড়াও পরমাত্মা সম্পর্কে জানার জন্য বেদ ,উপনিষদ ও...

যদি কোনো বান্দা কোনো পাপ কাজ করে ফেলে, অতঃপর সে উত্তমরূপে পবিত্রতা অর্জন করে এবং দাঁড়িয়ে যায় ও দু রাক‘আত সালাত আদায় করে, তারপর আল্লাহ্‌র কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করে, তাহলে...

নিকটস্থ কাস্টমার কেয়ারে যোগাযোগ করে দেখতে পারেন! ধন্যবাদ!

আপনি নিজে জানতে পারবেন না ঐ নাম্বারটি কার নামে রেজিষ্টেশন করা আছে।আর তা জানতে হলে আপনাকে আইনের সাহায্য নিতে হবে।তাই আপনি আইনের সাহায্য নিন।

এটা জানার কোন উপায় নেই..

অনেকে ঘুমের ঘোরে কথা বলতে দেখা যায় যাকে বলে স্লিপ টকিং। এক্ষত্রে অনেকে নিজের অজান্তেই অন্যের সাথেও কথা বলতে পারে, এমনকি অন্যের কথার হুবহু উত্তরও দিতে পারে। ঘুমের ঘোরে কোন...

এটা জানার কোন উপাই নেই তবে তার ফ্রেন্ড লিষ্ট দেখে চিনতে পারতে পারেন।অন্যথাই নিজ যোগ্যতা ছাড়া চেনা যাবেনা।

ভালোভাবে ও পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমের মূল্য যারা অনিদ্রা রোগে ভোগেন তারা বেশ ভালো ভাবেই জানেন। পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুমের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুম মনকে প্রফুল্ল রাখে, শরীরের...