আমার মুখ প্রতিদিনই তৈলাক্ত ভাব হয়ে যায়, হাত দিলে মনে হয় মুখ থেকে তেল বের হচ্ছে এর সমাধান কি?
3 Answers
আপনি ত্বক পরিস্কার রাখবেন দিনে দুইবার কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে এরপর ফেস-ওয়াস লাগাবেন। তেলমুক্ত ফেস-ওয়াস ব্যাবহার করা উচিৎ হবে আপনার। সারা দিনে ৩ বার মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। এতে ত্বক তৈলক্ত ভাব কমাবে। প্রতিদিন অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করুন এতে দূষিত টক্সিন বাহির হয়ে যাবে। মুখের উপরে চুল রাখবেন না কপাল থেকে সরিয়ে রাখবেন।
১↓প্রতিদিন সন্ধ্যায় একটি ডিমের সাদা অংশের সাথে ১ চা চামচ লেবু বা শসার রস ও মুলতানি মাটি মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট। এটি ক্লিনজারের কাজ করবে।
ঘনঘন মুখ ধুবেন না,এতে আপনার স্কিন অধিক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। দিনে ২-৩ বার ভালমানের ফেইস ওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করবেন। যদি সম্ভব হয় তাহলে লেবুর রস এবং সামান্য কাচা হলুদ পেস্ট করে সপ্তাহে ২-৩ দিন ব্যবহার করুন। ফেসওয়াশের মধ্যে আপনি হিমালয়া ইন্টেনস অয়েল ক্লিয়ার লেমন ফেস ওয়াশ অথবা এভারইয়ুথ ম্যানজ পলুশন ডিফেন্স ফেস ওয়াশ অথবা নিভিয়া এডভান্স হোয়াটেনিং অয়েল কন্ট্রোল ফেসওয়াশ ব্যবহারে ভাল ফল পাবেন আশা করছি। আপনি প্রতিদিন ২/৩ বার করে গোলাপজল দিয়ে মুখ ধুবেন।নিয়মগুলি মেনে চলুন,আপনি নিশ্চিতভাবে ভাল ফল পাবেন।।
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy