1 Answers
শরীর ভালো রাখতে নিচের কাজগুলো করুন।যেমন এক.প্রতিদিন দুটি করে ডিম খান। প্রতিদিন প্রচুর সবজি খান প্রতিদিন দুই একটা করে ফল খান প্রতিদিন এক কাপ করে দুধ খান প্রতিদিন সকালে কালোজিরা ও রসুন খান প্রতিদিন সকালে খালিপেটে এক গ্লাস পানি খাবেন প্রতিদিন মাছ মাংস খান প্রতিদিন ব্যয়াম করুন।হাটুন ত্রিশ মিনিট প্রতিদিন খেলধুলা করুন প্রতিদিন এক কাপ চা বা কফি খান ভাজাপোড়া খাবেনা প্রতিদিন প্রতিদিন টক দই খান প্রতিদিন এসব খেয়ে আপনি সুস্হ থাকতে পারবেন।আপনার শরীরকে ভালো রাখতেও পারবেন।
2506 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy