তোতলামি রোগের চিকিৎসা কি?

মূলত এটি একধরণের শারীরিক ব্যাধি।বিভিন্ন কারণে এটি হতে পারে। কারোর জন্মগত, কারোর ব্রেইনের সমস্যা,নিওরোলজিক্যাল ও মানসিক কারণেও মানুষ তোতলায়। কিছু থেরাপি ছাড়া এই রোগের অন্য কোনো চিকিৎসা নেই।আপনি কিছু ব্যায়াম করতে পারেন।* মুখ বড় করে হা করে জিহ্বাকে টান টান করে চারিদিকে ঘুরাতে থাকুন। প্রথমে ঘড়ির কাটার দিকে, কিছুক্ষণ পরে ঘড়ির কাটার বিপরীতে।  এভাবে কয়েকবার করতে থাকুন। *এছাড়া জিহ্বাকে চুইংগাম-এর মত চিবাতে থাকুন। ডানে বায়ে ঘুড়াবেন যতক্ষণ ভাললাগে। *এছাড়া কিছুক্ষণ মুখ হা করে রাখতে পারেন অথবা মুখে জল ঢুকিয়ে কিছুক্ষণ রাখতে পারেন। আপনি খুব ধীরে কথা বলার অভ্যাস করুন। নার্ভাসনেস কাটিয়ে তুলুন,ঘড়ি ধরে কথা বলা প্রাকটিস করুন,যেসব শব্দের প্রতি জড়তা আছে সেগুলির সঠিক উচ্চারণ জেনে নিন।