1 Answers
আপনি প্রতিদিন ঘুমানোর সময় একটি বালিশ দুই হাঁটুর মাঝখানে রেখে ঘুমাবেন। এভাবে ঘুমালে 2-3 মাসের মধ্যে আপনার সমস্যার সমাধান হবে ইনশাল্লাহ। আর সাথে পুষ্টিকর খাবার খাবেন,প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে দৌড়ের ব্যায়াম করবেন। ইনশাআল্লাহ সমস্যা সমাধান হবে।
2802 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy