মাইগ্রেন এর ব্যাথা প্রতিদিন অনুভিব হয়,
সাথে নাকের ভিতরে একধরনের ব্যাথা যা বাইরে থেকেও চাপ দিলেও ব্যাথা অনুভুত হয়, ঘন ঘন হাছি হয়।নাক চুল্কায়! !
এইসবের সমাধান কি???
Call
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call
নারীরা বেশীরভাগ মাইগ্রেনে আক্রান্ত হন। তবে কিছু কিছু পুরুষরাও আক্রান্ত হন। এটি সাধারণ ১৫-১৬ বছরে শুরু হয়ে ৪০-৫০ বছর পর্যন্ত স্থায়ী থাকে। এই ব্যাথা সাধারণ কাউকে কয়েক ঘন্টা থে তিন চারদিন পর্যন্ত ভোগায়। তবে কয়েকটা ঘরোয়া উপায়ে এথেকে সাময়িক মুক্তি পাওয়া যায় | ১। মাথা ব্যথার সময় উক্ত স্থানে বরফ বা বরফের ব্যাগ লাগাতে পারেন। এতে ব্যাথা কমবে | ২। আপনি ভিটামিন বি২ যেমন, মাছ মাংস, ডিম, দুধ খেতে পারেন। এগুলো ব্যাথা কমাতে সাহায্য করে | ৩।ব্যাথার সময় বিশ্রাম নিতে হবে। এবং দৈনিক ৮ ঘন্টা ঘুমাতে হবে | ব্যাথার সময় চা খেতে পারেন। চা ব্যাথা উপশমে সাহায্য কাজ করে |
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ