নখ ভেঙ্গে যাওয়ার কারন কি?
নখগুলো মৃত্যু মৃত্যু ভাব ও একটা নখে ১০ টি ফাঁটল ধরেছে এখন কি করবো ???সমাধান দেন
2701 views
2 Answers
যাদের নখ ভঙ্গুর, তাদের দেহে দূর্বল সংবহনতন্ত্র অথবা পুষ্টিগত সমস্যা থাকে। আবার রক্ত, ধমনী, যকৃত বা ফুসফুসের নানা রোগের লক্ষণ নখে ফুটে ওঠে। তাই, আপনি দৈনিক আপনার খাবারের তালিকায় পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি প্রোটিন বা আমিষ জাতীয় খাবার বিদ্যমান রাখবেন। তা হতে পারে- মাছ, মাংস, দূধ, ডিম, ছানা, ডাল, শিম, গম, লেবু/কমলালেবু, শাক-সবজি প্রভৃতি ইত্যাদি৷ আর বেশি সমস্যা হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
2701 views
Answered