অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় জাগ্রত থাকার কারণে চেহারা ভেঙ্গে যায়।কঠোর পরিশ্রম করে পুষ্টিকর খাবার না খেলে চেহারা ও শরীর ভাঙ্গে যায় এছাড়াও আরো কারণ আছে।তবে এর থেকে পরিত্রাণের উপায়ও আছে।যেমন,রাতে কম জেগে থাকা,চর্বি জাতীয় খাবার খাওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
ডেকাসন একটা স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ। এটার অতিরিক্ত সেবনে শরীরে পানি জমে ফুলে যায়। এটা খুবই ক্ষতিকর। এটা আর খাবেন না। নিচের টিপস গুলো ফলো করুন- *সিনকারা সিরাপ ৬ চামচ করে...
আপনি তাকে বুঝিয়ে বলুন যে তাকে আপনি ভালোবাসেন। সবসময় আপনি তাকে বিভিন্ন ভাবে সাহায্য করুন। আপনি আচরণ ব্যাবহার দিয়ে তাকে বুঝিয়ে দিন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন। আপনি তাকে প্রচুর সময়...
আপনি প্রতিদিন কলা খান কারন কলায় আছে ভিটামিন সি,ওমেগা ৩ ও প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম।টক দই শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে ও চেহারা ভাঙা রোধ করতে ভাল কাজ দেয় কারন এতে উচ্চ ক্যালরি...