ভিটামিন ই-ক্যাপ্সুল খাওয়ার নিয়ম কি?

Question

ভিটামিন ই ক্যাপ্সুল কখন এবং কিভাবে খেতে পারি । তার আমি দিনে কয়টা খাব। আর দিনে খেলে ভাল হবে নাকি রাতে খেলে ভাল হবে। আর দিনে একটা খেলে কি রকম হবে?

শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

আলআমিনভাই · Answer 1 · Apr 23, 2018 23:36:26

যদি ২০০ mg হয় তাহলে সাকালে এবং রাতে খাওয়ার পর ১ কি করে। আবার ৪০০ হলে শুধু রাতে খাওয়ার পর ১ টা করেও খাবেন।

অথবা ডাক্তারের পারামর্শ অনুযায়ী সেবন করুুুন।

বেশিদিন খেলে ক্ষতি হতেপারে।

Firoz Mahmud · Answer 2 · Apr 23, 2018 23:36:56

এই ক্যাপসুলটি আপনি দিনে ১টি করে খাবেন, দুপরে খাবার পর। প্রতিদিন একটি করে খাওয়াই ঠিক। অথবা ডাঃ এর পরামর্শ অনুযায়ী খেতে পারেন।

2 Answers