ভিটামিন জিংক বি খেলে কি মোটা হয় এবং কত গুলা খেতে হবে আর কোন সমস্যা হবে না কি?

সার্চ ইঞ্জিন

মাল্টিভিটিমিন খেলে বেশি ক্ষুধার চাহিদা হতে পারে, সুতরাং রোজা মাসে খেলে সমস্যা হবে না। আপনার কষ্ট হতে পারে।

মোটা হওয়ারসবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উপায় হলখাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন। বেশিকরে শর্করা এবং প্রোটিন জাতীয়খাবার খাওয়া। তিনবেলারখাবারে বেশি করে ডিম- আলু_মাছ - মাংস রাখবেন। মাখন দিয়েরুটি, ঘি জাতীয় ভারি খাবারবেশি করে খেতে পারেন। যদিএকবারে...

হ্যাঁ জিওভেটা সিরাপ খেলে স্বাস্থ ভালো হয় তাই আপনি খেতে পারেন এতে আপনার স্বাস্থ ভালো হতে পারে।

বিয়ে করলে মোটা মেয়েকেই করুন বউ নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রায় প্রত্যেক পুরুষেরই ফ্যাসিনেশন থাকে৷ বউ হবে স্লিম-ট্রিম রোগা৷তবে সাম্পরতিক গবেষমায় যা সামনে এসেছে তা শুনলে আপনি চমকে যাবেন৷ গবেষমনা বলছে, জীবনে সুখী হতে হলে অবশ্যই মোটা মেয়েদের বিয়ে...

না খাওয়াই ভালো সমস্যা হতে পারে।

বিশেষ দ্রষ্টব্য           । 

সব মোটা হওয়ার ঔষধে কিছু না কিছু ক্ষতিকর প্রভাব থাকে। পিউটন রুচি বৃদ্ধি করে, খাওয়ার আগ্রহ বাড়ায়, হজমশক্তি বৃদ্ধি করে, বলবর্ধক হিসেবে কাজ করে, এমনকি শরীরের মোটা হওয়ার ক্ষেত্রেও ভূমিকা...

 ক্যালসিয়াম আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় তবুও অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট সেবনের বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে | প্রাথমিক দিকে যে প্রতিক্রিয়াগুলা দেখা যায় তা হচ্ছে অতিরিক্ত গ্যাস হওয়া, ঢেকুর ওঠা, কোষ্ঠবদ্ধতা...

দেখুন মেথির কিছু উপকার :- ১. ওজন কমাতে প্রাকৃতিক ফাইবার থেকে জন্ম নেয় মেথি। এগুলো চিবিয়ে গিলে খাওয়া যায় এবং পাকস্থলীর ফাঁকা স্থান এরা পূর্ণ করে। এতে ওজন কমানোর বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান। খুব বেশি...