১ ঘন্টা সেক্স করা কোন ব্যাপার না। তবে আপনার কিছু করণীয় আছে তা নিম্নে উল্লেখ করা হলঃ
১/ মনকে উৎফুল্ল রাখতে হবে।
২/ ফার্স্ট প্লে করবেন।
৩/ সেক্সের সময় অন্য কোন মেয়ে/মহিলাকে কল্পনা করবেন না।
৪/ সেক্স করার সময় লক্ষ রাখবেন
পেনিসের নিচের অংশটুকু যেন কম ঘষা লাগে।
৫/ পেনিস বাহিরে বের করে ঠেলা মারবেন,
বেশি সময় ভিতরে রাখলে গরমে
আপনার আউট হতে চাইবে।
৬/ লক্ষ রাখতে হবে যৌনাঙ্গ যেন শুকিয়ে না যাই।
৭/ যদি কখনো মনে হয় আপনার হতে চলেছে তাহলে থেমে যাবেন।
৮/ কোনক্রমেই তারাহুড়ো করবেন না।
৯/ ভঙ্গিমা পরিবর্তন করে সেক্স করবেন।
১০/ বউয়ের অর্গাজম যেন পূর্বেই হয়
এজন্য ফার্স্ট প্লে র সময় আপনার
বউয়ের যেখানে বেশি সেক্স রয়েছে
সেখানে ছুয়ে বা......
এককথায় প্রচুর সেক্স তুলে নিতে হবে প্রথমেই।
ইত্যাদি।
সবশেষে বলি আপনাকে মনে করতে হবে
"আমিই পারবো"
তবে একদিনে পারবেন না আস্তে আস্তে হয়ে যাবে।