মুখের তুলনায় হাত পা কালো হওয়ার সমস্যাটি অনেক নারীরই রয়েছে। ত্বকের এই অসামঞ্জস্যতা মূলত বংশগত কারণেই হয়ে থাকে। পাশাপাশি রয়েছে সঠিকভাবে পরিচর্যা করার অভাব। তাই মুখ এবং হাত পায়ের ত্বকের...
আমাদের অনেকেরই মাঝে কাঝে হাত কাঁপে। একে ডাক্তারি ভাষায় বলে শেকি হ্যান্ড বা হ্যান্ড ট্রিমর। হাত কাঁপা কোন মারাত্মক সমস্যা না। কোন কোন ক্ষেত্রে এটি বিপত্তিকর এবং অনেক কাজের...
বুক ধড়ফড় করা কোন রোগ নয়। রোগের উপসর্গ। আমাদের দেশে এ সমস্যা প্রচুর দেখতে পাওয়া যায়। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। বুক ধড়ফড় করলে সবাই ভয়...
আপনি অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার কারনে
আপনার স্বাস্থ্য না বেড়ে পেট বেড়ে যাচ্ছে ,,,
আপনি এই সমস্যা থেকে সমাধান পেতে হলে
চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিতে হবে
এবং বাহিরের আজেবাজে...
হাত কাঁপার নানা কারণ
কিছু করতে গেলেই বয়স্ক ব্যক্তিদের হাত কাঁপে। অনেকে হাত কাঁপার জন্য গুছিয়ে কিছু করে উঠতে পারেন না। হাত কাঁপার রয়েছে বহুবিধ কারণ। অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, উত্তেজনা বা...
mcq তে আপনি ঠিক যতটি উত্তর সঠিক দিবেন ঠিক তত মার্কই আপনাকে প্রদান করা হবে। এক্ষেত্রে একমার্ক দুইমার্ক এভাবে বাড়িয়ে দিয়ে পাস করানোর কোনো নিয়ম নেই। এটি লিখিত পরীক্ষার ক্ষেত্রে...
আবু সাঈদ খুদরী (রাঃ) হতে বর্ণিত আছে, তিনি বলেন, রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম রাতে নামায আদায় করতে উঠে প্রথমে তাকবীর (আল্লাহু আকবার) বলতেন।
অতঃপর এই দুআ পাঠ করতেনঃ
“সুবহানাকা আল্লাহুমা ওয়া বিহামদিকা...
আপনার সমস্যাটি অতিরিক্ত মানসিক চিন্তা,রক্তস্বল্পতা, থাইরয়েড হরমোনের সমস্যা,হার্টের সমস্যা থেকে হতে পারে। প্রাথমিকভাবে ঃ
চিন্তামুক্ত থাকার চেষ্টা করুন।
যতটা সম্ভব শারীরিক শ্রম করুন,অতিরিক্ত যেন না হয়।
পুষ্টিকর খাবার খাবেন।
পর্যাপ্ত ঘুমাবেন এবং জল পান...
