সাভাবিক তাপমাত্রায় ঘাম হতে থাকে। দুইজন মানুষ একই কাজ করছি আমি ঝর্ণার মতো ঘামছি আর আরেক জন ঘামছে সামান্য।
3272 views

1 Answers

অতিরিক্ত ঘাম হলে প্রচুর পানি পান করতে হবে। ফলের শরবত, গ্লুকোজ, স্যালাইন ইত্যাদি পান করাও বেশ উপকারী। তাছাড়া বাইরের গরম থেকে ঘরে ফিরে ঠাণ্ডা পানি না খেয়ে স্যালাইন বা গ্লুকোজ খাওয়া উচিৎ।

3272 views

Related Questions