টেনশন হেডেক এর লক্ষন ও মুক্তির উপায় কি?

অ্যালার্জি চিরতরে মুক্তি পাওয়ার মত অসুখ নয়। যেগুলোতে আপনার অ্যালার্জি আছে সেগুলো এড়িয়ে চলতে হবে। খুব বেশী সমস্যা হলে Tab. Fexo 120 দিনে একরার করে ১৫ দিন খাবেন।

আপনার প্রশ্ন থেকে আপনার সমস্যা বা রোগটা কি তা স্পষ্ট নয়। সমস্যার সমাধান পেতে স্পষ্টভাবে সকল সমস্যা তুলে ধরুন অথবা ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রযুক্তির উন্নয়নের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের কর্মপরিধি বেড়ে গেলেও কমে গিয়েছে কায়িকশ্রম। বেশির ভাগ কাজই দেখা যায় চেয়ার-টেবিলভিত্তিক। অনরবরত বসে থাকার ফলে পিঠে ব্যথা করে না এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে...

বিছানার চাদর, বালিশের কভার, বালিশ, লেপ, তোষক, মেট্রেস, কম্বল, মশারিতে প্রতিদিন আক্রমণ করে ধুলোবালি, জীবাণু ও ঘরোয়া জীবাণু মাইট ডাস্ট। ডাস্ট মাইটগুলো মাকড়সা জাতীয় ক্ষুদ্র কীট। লম্বায় এই কিটগুলো এক...

প্যারালাইসিস রোগ থেকে কিছুটা সেরে ওঠার পদ্ধতি হয়ত অনেকেরই জানা৷ কিন্তু এটা থেকে পুরোপুরি মুক্তির উপায় কি আজ পর্যন্ত বেরিয়েছে? না৷ সেই উপায়ই পরীক্ষা করে দেখছেন বিজ্ঞানীরা৷ বানরদের মস্তিষ্কের গঠনের সাথে...

টেনশনে কমবেশি সবাই ভোগেন। তবে অতিরিক্ত টেনশন ক্ষতিকর। টেনশনমুক্ত থাকার কয়েকটি টিপস : ১. খুব টেনশন হলে বুকের ভেতরে গভীর শ্বাস টেনে নিন। রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন ঢুকলে মস্তিষ্ক উজ্জীবিত হয়,...

আই বি এস কতটা যন্ত্রণাদায়ক শুধু সে ই বুঝে আই বি এস এমন একটা সমস্যা যেটার চিকিত্সার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় পরামর্শের বিকল্প নাই, উনার পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খেতে পারেন, আমার জানা মতে উনার কাছে সকল আই বি এস রোগী ভালো হয়েছে, ডাক্তার জহির উদ্দীন আহমেদ চেম্বারঃ ইউনাইটেড হাসপাতাল রোড= 71 বাড়ি নং 15 গুলশান 2 ঢাকা 1212 আই বি এস নিরাময়ে যে কোন পরামর্শের জন্য আমাকে পাশে পাবেন, আমি সব সময়  হেল্প করতে প্রস্তুত। আই বি এস সম্পর্কে আরো জানতে এখানে দেখুন। https://www.bissoy.com/426292/

হ্যা এটা অনেকের হয়।কারন আপনার মনে ভয় লেগেছে।যেট এর মুল কারন,আপনি নিয়মিত নামায আদায় করেন।আল্লাহকে সরণ করুন সব ঠিক হয়ে যাবো। বিভিন্ন জায়গায় বেড়ান সব ঠিক হয়ে যাবে ইনশ্লাহ

দুশ্চিন্তা দূর করার কিছু উপায়ঃ ১. একটা তালিকা করুনঃ আপনার মনে হতে পারে আপনি শত শত সমস্যায় ভুগছেন। তাই আপনার দুশ্চিন্তার কারণগুলোর একটা তালিকা তৈরি করুন। দেখবেন অল্প কয়েকটির পর...

রক্তের হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ারকেই রক্তস্বল্পতা বা রক্তশূন্যতা বলা হয়ে থাকে। আমাদের দেশে রক্তস্বল্পতাকে তেমন একটা গুরুত্বের সাথে দেখা হয়না। যদিও রক্তস্বল্পতা আপাত দৃষ্টিতে তেমন বড় কোন ক্ষতিকর রোগ না, কিন্তু...