এগুলো সেবন করলে খাওয়ার অতিরিক্ত রুচি বেড়ে যাবে ফলে বেশি খাওয়া হবে। তাই বেশি খাওয়ার ফলে সাময়িক ভাবে শরীর মোটা দেখাবে। এর ফলে শরির ও লিভার কিডনির উপর চাপ পড়ে। এটি খাওয়া বন্ধ করলে আবার চিকন হয়ে যাবেন। তখন অরুচি খিটখিটে মেজাজ ঘুমের সমস্যা, বিষন্নতার মতো উপসর্গ দেখা দিবে খন রুচি বাড়ার ভিটামিন ও কাজ করতে চায় না। এটি খেলে শরির মোটা থাকবে, খাওয়া বন্ধ করলে, স্বাভাবিক খাওয়ার রুচি ও চাহিদা কোন টাই থাকবেনা।