সিরাপ আমলকি?
আমি যখন সিরাপ আমলকি সেবন করতাম তখন যানতাম না
এর পার্শপতিক্রিয়া আছে, যখন জানলাম তখন ৩ফাইল খাওয়া
হয়েগেছে,জানার পর নিজেকে খুব খারাফ লাগলো, অনেক মোটা
হয়েগেছিলাম আর এখন আস্তে আস্তে আবার চিকন হয়ে
যাচ্ছি খাবার রুচি নেই কিন্তু ক্ষুধা থাকে অনেক কিন্তু খেতে
পারিনা, আমার চল ও গাল অনেক ফুলেগেছে, এখন আমি জানতে চাই এর প্রভাব কীভাবে কাটাবো?
১.আমিকি আর কোনো
দিন মোটা হতে পারবোনা?
২.এর প্রভাব কাটানোর কোনো ওষধ আছে?
৩.আমার খাবার রুচি আর ফিরে পাবো??
1 Answers
আপনার সব সমাধান করতে পারবে
নিচের কাজগুলো করলে,,,,,,,,,,
১/ প্রচুর পরিমানে পানি খান, যা আমলকির
ক্ষতিকর পদার্থগুলো শরীর থেকে বের
করে দিবে।
২/ সাকালে খালি পেটে ১ গ্লাস নিমপাতার রস খান
, যা আপনার রেগব্যাধি দূর করবে।
৩/ বেশী করে কায়িক পরিশ্রম করুন, যা আপনাকে
প্রচুর ক্ষুদা লাগতে সাহায্য করবে।
৪/ নিয়মিত খুব ভোরে খুম থেকে উঠুন এবং
শরীর চর্চা করুন।
৫/ প্রতিদিন দুইবার গোসল করার অভ্যাস করুন
যা আপনাকে সুস্থ রাখবে।