পায়ের ব্যথা দূর করার উপায় কি?

ঠাণ্ডা বা গরম জাতীয় কিছু খেতে ফেলে দাঁতে যে শিরশিরে ধরণের অনুভুতি এবং তীব্র ব্যথার সৃষ্টি হয় একেই বলা হয় টুথ সেনসিটিভিটি। বিভিন্ন কারণে দাঁতের উপরের প্রতিরক্ষা এনামেলের স্তর ক্ষয়ে...

মাথা ব্যথা খুব পরিচিত একটি সমস্যা। সব বয়সের মানুষেরই মাথা ব্যথা হয়ে থাকে নানা কারণে। অনেকের দেখা যায় ২/৩ দিন ও মাথা ব্যথা থাকে। তাই ব্যথা সারাতে ১/২ চামচ আদ...

যারা একটানা বসে কাজ করেন তাদের শারীরিক সমস্যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ঘাড় ও কাঁধের আড়ষ্টতা জনিত ব্যথা। যদিও ডাক্তারগণ সবসময়েই পরামর্শ দিয়ে থাকেন একটানা না বসে থেকে কিছুক্ষন পরপর হাঁটাহাঁটি...

খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম এবং স্বাস্থ্যকর খাবার না খাওয়ার ফলে অনেককেই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। বিশেষ করে খাবার সময় একটু আগে-পরে হলে এবং বেশি ভাজাপোড়া ও তেল মসলা জাতীয় খাবার বেশি...

বয়সের কারণে বাতের ব্যথার সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককে। কিন্তু সবচাইতে ভয়াবহ বিষয় হচ্ছে ইদানীং অনেক অল্প বয়স্ক মানুষের জন্যও বাতের ব্যথা যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা হয়ে উঠেছে। সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং শারীরিক...

প্রথম ধাপরিলাক্স হয়ে নিজের মতো আরামদায়ক অবস্থানে শুয়ে পড়ুন বা বসুন। এরপর আপনার জিহ্বা উপরের পাটির দাঁতের সাথে লাগিয়ে নিন। তারপর নাক দিয়ে নিঃশ্বাস টেনে মুখ দিয়ে অল্প শব্দ করে...

মনে করুন, কারো বাড়িতে গিয়েছেন বেড়াতে। আপনি জুতো খুলে ঘরে ঢোকার সাথে সাথেই গৃহকর্তার নাক গেল কুঁচকে! কেমন লাগবে আপনার? পায়ের দুর্গন্ধ এমন একটি সমস্যা যা হরহামেশা বিব্রতকর পরিস্থিতির জন্ম...

পায়ে দূর গন্ধ হয় পা ঘামার কারণে। পা ঘামার পর যদি পা ভালো করে ধুয়ে মুছে রাখা হয় তবেই আর দূর গন্ধ হবে না। এক কথায় পা ভিজা থাকলেই গন্ধ...

শরীলে ব্যথার জন্য "ক্লোফেনাক® - Clofenac®" এই ঔষদটি খেতে পারেন। মাত্রা ও ব্যবহার বিধি : ক্লোফেনাক® ২৫ মি.গ্রা. ও ৫০ মি.গ্রা. এন্টারিক কোটেড ট্যাবলেট: প্রাপ্ত বয়স্কদের মাত্রা: প্রতিদিন ৭৫-১৫০ মি.গ্রা., ২-৩ টি বিভক্ত মাত্রায় সেব্য।...

এ ধরণের ব্যাথা সারানোর জন্য মালিশের বিকল্প নেই। Moov/ IcyCool/ Tiger Balm এই জাতীয় কিছু দিয়ে ব্যাথার স্থানটি ভাল মত মালিশ করুন। প্রতিদিন কয়েকবার মালিশ করুন। অথবা Olive Oil কিংবা...