1 Answers 163 views
1 Answers 75 views
1 Answers 30 views
1 Answers 26 views
একদিন ভুল হলে, যখনই মনে পড়ে খেয়ে নিবেন। ইমকন খাওয়ার দরকার নাই
1 Answers 34 viewsএকটানা পিল সেবন করলে কমপক্ষে ৩ মাস পর পর পিল বন্ধ করে পিরিয়ড হওয়ার সুযোগ দিতে হবে। ভূল ক্রমে যেহেতু সেবন করেছেন খেয়াল রাখবেন নেক্সট টাইম যাহাতে এমন না হয়। বড়ির কার্যকারিতা...
1 Answers 59 viewsএগুলা ব্যবহার বন্ধ করুন। ব্যবহার করবেন না। কেননা এর সাইড ইফেক্ট অনেক যা খুবই ক্ষতিকারক।
1 Answers 59 viewsসকালে ঘুম থেকে উঠে বা বিকালে ২ চা-চামচ খাটি মধু সামান্য পরিমান কালো জিরা খাইতে হয়।
1 Answers 31 viewsচেষ্টা করবেন একই সময় খেতে। যদি ভুলে যান তখন এক দুই ঘন্টা আগে পিছে খাওয়া যায়। বাদ দেওয়া যাবে না। সেটাই জরুরি
1 Answers 56 viewsকাজু বাদাম ভিজিয়ে রেখে খেলে বেশী উপকার পাবেন।বেশী বেশী যে খাদ্য খাবার গুলা খাইতে হবে,১)প্রতিদিন সবুজ শাক২)সপ্তাহে ৩ দিন পেপে৩)সপ্তাহে ৩দিন সমুদ্রের মাছ/ নদীর মাছ৪)সপ্তাহে ১/২ দিন কবুতরের বাচ্চা/ছোট মুরগী...
1 Answers 13 views