আমি একজন ছেলে আমার বয়স ২১ বছর আমার ঘুম হয় না,?

আপনার বাচ্চার যত্ন নিন, আশাকরি সুস্থ হয়ে যাবে।

ওজন কমানোর অনেক ব্যায়াম আছে যা আপনি ট্রাই করতে পারেন আস্ত আস্তে।

শুধু খেলেই হবে না। খাবারটা যেনো হজম হয় সে ব্যবস্থাও নিতে হবে। আর সব খেলেও হবে না। পুষ্টিকর মানেই কিন্তু আপনার জন্য পুষ্টিকর না। আপনার জন্য কী উপযোগী সেগুলো খুজে...

হ্যা আপনি এখনো লম্বা হতে পারবেন। তার জন্য ফলো করতে হবে আপনাকে রেগুলার নিয়ম মাফিক ব্যায়াম করতে হবে রিং ঝুলতে হবে পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করতে হবেে উপরের ৩টি কাজ যদি আপনি...

বর্তমানে পরিক্ষা করে দেখতে হবে আলসার আছে কি নেই। যদি থাকে তার চিকিৎসা নিতে হবে। আর যদি না থাকে তাহলে গ্যাস্ট্রিকের মেডিসিন সেবন না করেও এই সমস্যা থেকে বের হয়ে...

ফেসওয়াস হিসাবে ”YC” ব্যবহার করেন । এবং শীতের জন্য মুখে ”বেনজো লাইফ“ ব্যবহার করুন। শীতের ক্রীম হিসাবে “কিউট” ও ব্যবহার করতে পারেন।

এই অসুবিধাটা আপনার কয়মাস থেকে হচ্ছে?

হটাৎ হস্তমৈথুন ত্যাগ করলে অনেক গুলা সমস্যা হয়ে থাকে। তাই চিকিৎসক এর পরামর্শ নিয়ে তার পরামর্শ নিয়ে তার দেয়া রুটিন ফলো করে হস্তমৈথুন বাদ দিন।

যেহেতু নয় বছর ধরে এই ফোড়া হচ্ছে সেহেতু কিছু টেস্ট না করিয়ে কোন মেডিসিন বা পরামর্শ দেয়া যাবে না। তাই সরাসরী চিকিৎসকের পরামর্শ নিন বা বিস্ময় থেকে টেলিমেডিসিন সেবা নিন।

আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিন…