1 Answers
দুঃচিন্তা কমিয়ে দিন। আল্লাহর ওপর ভরসা রাখুন। নিয়মিত পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করুন,জিকির,ইস্তেগফার পাঠ করুন, ঘুমানোর আগে দোয়াটি পড়ে ঘুমান। ইনশাআল্লাহ ঘুম আসবে। সেই সাথে বেশি সমস্যা হলে অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ দিন।
27 views
Answered