2 Answers
প্রচুর পরিমাণ সবুজ শাক খেতে হবে। ভিটামিন এ জাতীয় খাবার বেশি খেতে হবে। সবুজ গাছপালা দেখবেন বেশি, দূরে সবুজ ঘাসের দিকে তাকিয়ে থাকবেন। মোবাইল ফোন বা ইলেকট্রনিকস ডিসপ্লেতে থাকানো যাবেনা। প্রয়োজনে কালো সানগ্লাস পরে মোবাইল টিপবেন। আশা করি কাজে আসবে।
81 views
Answered