প্রচুর পরিমাণ সবুজ শাক খেতে হবে। ভিটামিন এ জাতীয় খাবার বেশি খেতে হবে। সবুজ গাছপালা দেখবেন বেশি, দূরে সবুজ ঘাসের দিকে তাকিয়ে থাকবেন। মোবাইল ফোন বা ইলেকট্রনিকস ডিসপ্লেতে থাকানো যাবেনা। প্রয়োজনে কালো সানগ্লাস পরে মোবাইল টিপবেন। আশা করি কাজে আসবে।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
লম্বা কেউ মন চাইলেই হতে পারবে না.তবে আপনার এখন বয়সসন্ধি কাল এই সময়ে শারীরিক ঘঠন হয়.তাই আপনার এখন ভিটামিন জনিত খাবার আর প্রোটিন খেতে হবে আর লম্বা হওয়ার ব্যায়াম করতে...
আপনি কখনো আপনার জন্ম সাল সার্টিফিকেটে বাড়াতে পারবেন না । কারণ জন্ম সাল বাড়ানোর কোনো সান্স নেই। তবে আপনি যেহেতু 2024 সালে SSC দিবেন থাহলে, আপনি বয়স বেশি করে নিয়ে...
আপনি হোমিও মেডিসিন সেবন করুন। তাহাতে আপনার স্তনের দুধ শুকায়ে যাবে, আপনার এবং আপনার বেবি এর কোন সমস্যা হবে না। এভাবে মেডিসিন এর নাম বল্লে অনেকে এর ভূল ব্যবহার...
প্রতিটি মানুষের আদর্শ ওজন থাকা জরুরি। অতিরিক্ত ওজন যেমন ভালো নয়, স্বাভাবিকের চেয়ে কম ওজন থাকাও ঠিক নয়। ওজন বাড়াতে স্বাভাবিকের চেয়ে কম ওজনের ব্যক্তিদের প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার, নিয়মিত শরীরচর্চা...
