ওজন কমানোর উপায় এবং সঠিক সমাধানের পথ দেখাবেন।?

শীঘ্রই আমাকে পথ দেখাবেন এর আরবি অর্থ سَيَهْدِينِ

mrittuboron korun. punoray jonmogrohon korun. this time pick better parents with better genes. mota taja muscular baba mayer shontan hoye jonmo nin.

EMOLENT- CREAM ব্যবহার করে দেখতে পারেন।

আপনি বিস্ময় এর এই https://www.bissoy.com/question/4968790 ব্লগ টি দেখুন সমাধান পেয়ে যাবেন।

আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট টা এড করেন।আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট এ যে তারিখ থাকে তার থেকে ১৪ দিন কম ও হতে পারে আবার ১৪ দিন বেশি ও হতে পারে।আপনি রিপোর্ট টা দিলে দেখে বলে...

প্রতি রাতে ১০০ গ্রাম কাচা ছোলা ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খান( ১ মাস)। ইনশাআল্লাহ আপনার ওজন বৃদ্ধি হবে।

line er tar er core besi thaka lagbe.......core kom hole sommoosha ache.......apnar facebook id ta pauya jabe? kichu prosno chilo

অনলাইনে ঔষধের খোঁজ না করে আপনার উচিত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া। ডাক্তার ব্যতীত অন্য কারো পরামর্শে কোনো ঔষধ সেবন করবেন না।

মুখের কিছু ব্যায়াম রয়েছে সেগুলি করতে পারেন। বিশেষ করে বেশি বেশি হাসবেন। বেশি কথা বলবেন। মুখে সুইনগ্রাম দিয়ে চিবুতে পারেব। তবে এ ছাড়াও মুখের অনেক উল্লেখযোগ্য ব্যায়াম আছে সেগুলি...

ওজন কমানোর জন্য ব্যায়ামের বিকল্প নাই। চর্বি,মিষ্টি, কোমল পানীয় জাতীয় খাবার একদম কমিয়ে দিতে হবে। ভরপেট খাবার খাবেন না। প্রতি ৩ ঘন্টা পর পর অল্প পরিমাণে খাবেন। রাতে ভারি খাবার এড়িয়ে যাবেন।...