How do beginners do cardio?

Question

How do beginners do cardio?

Md Ariful Islam

বিএসসি(সিএসই) , এমবিএ(মার্কেটিং)

সফটওয়্যার ইঞ্জিনিয়ার Bissoy.com

4 views

2025-01-04 04:42

1 Answers

Related Questions

CPA Marketing Training for Beginners

1 Answers 1748 Views

Are manual ATVs easy to drive for beginners?

2 Answers 4 Views

How do I start a dropshipping business for beginners?

2 Answers 5 Views

How do you teach beginners?

2 Answers 6 Views

How do you do division for beginners?

2 Answers 4 Views

What are some tips for beginners who want to start doing woodworking projects?

2 Answers 5 Views

How often should I do cardio exercises?

2 Answers 4 Views

Should I add cardio to my workout?

2 Answers 5 Views

What is the best way to increase your cardio?

2 Answers 4 Views

Should I do cardio if I'm trying to build muscle?

2 Answers 5 Views

score 806 · Accepted Answer · 2016-09-29T08:12:42+06:00

Dr. Md Rushad Rahman

এমবিবিএস(আরপিএমসি) , পিজিটি(মেডিসিন)

ইন্ডোর মেডিকেল অফিসার রংপুর কমিউনিটি মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,রংপুর সাধারণ চিকিৎসক প্রধান মেডিকেল সেন্টার,ঢাকা ক্যান্টনমেন্ট,ঢাকা বিএমডিসি রেজিস্টার.নং. এ-১02864

Choose a simple cardio workout, such as walking or running. Start by doing 20-30 minutes of cardio 3 to 5 times a week.

4 views Answered 2016-09-29 08:12