অ্যালোভেরার রস খেলে কী কী উপকার হয়?

ইসবগুল খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম : কোষ্ঠবদ্ধতায়: এই সমস্যা হলে ৫ থেকে ১০ গ্রাম ইসবগুল নিয়ে এক কাপ ঠাণ্ডা বা হালকা গরম পানিতে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে তাতে দু-তিন চামচ চিনি...

প্রচলিত নাম কুলেখাড়া, তালমাখনা।বৈজ্ঞানিক নাম Hygrophila spinosa,এরা Acanthaceae পরিবার ভূক্ত। এর আছে অনেক ঔষধীগুন। রাজনিঘন্টু ও বহু কবিরাজের নথিপত্রে আমার কথা প্রচুর উল্লেখ আছে। এর পাতা শিকড় ও বীজ সবই...

অ্যালোভেরার পাতার মধ্য যে স্বচ্ছ জেলির মত বস্তু পাওয়া যাই তাকে আমরা জেল বলে জানি। পাতার ঠিক নিচেই থাকে হলুদ রং এর ল্যাটিস এবং তার নিচেই এই জেল পাওয়া যায়।...

কাঁচা রসুন খেলে যা যা  উপকার মিলবে- ব্রেনের অসুখ দূরে থাকে : রসুনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান শরীরে প্রবেশ করা মাত্র এমন খেল দেখাতে শুরু করে যে নানাবিধ নিউরোডিজেনারেটিভ...

গরমে একটি রসালো ফল হলো কালো মিষ্টি রসে ভরা জাম। জাম খালি খেতে যেমন মজা আবার লবণ, মরিচ দিয়ে ভর্তা খেতেও ভারি মজার। কিন্তু একটু মিষ্টি হয় বলে ডায়াবেটিসের রোগীরা...

দুধ থেকে ছানা আলাদা করে ফেললে যে হালকা সাদা রঙের পানি পাওয়া যায়,তার সাথে লবণ মিশিয়ে তৈরি করা হয় ঘোল। দুধের ছানায় মূলত স্নেহ/ফ্যাট থাকে ৷ এই ফ্যাট সবার জন্য...

১. দাঁতের উপকার হয়। ২. ক্যান্সার দূর করে। ৩. ডায়াবেটিস কমায়। ৪.ওজন কমাতে সাহায্য করে। ৫. লিভার সুস্থ থাকে। ৬. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

টক আর মিষ্টি স্বাদের তেঁতুল খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। আবার কেউ কেউ টক স্বাদের কারণে আগেই মুখ বাঁকিয়ে ফেলেন। কিন্তু এর আছে অনেক গুণাগুণ। তবে জেনে নেয়া যাক সেগুলো কী কী?...

লাল শাক খাওয়ার উপকারিতা - ১) লাল শাক ভিটামিন ‘এ’-তে ভরপুর। লাল শাক নিয়মিত খেলে দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকে এবং অন্ধত্ব ও রাতকানা রোগ প্রতিরোধ করা যায়। ২) লাল শাকের বিটা-ক্যারোটিন...