সুষম খাদ্য গ্রহণ করলেই কী স্বাস্থ্যবান হওয়া যায়?

প্রতিদিন ডিম এবং দুধ এবং কলা খান।বেশি করে ডাল খাবেন ভাতের সাথে।ইনশাল্লাহ মোটা হয়ে যাবেন।

সুষম খাদ্য খাদ্যে প্রধানত ছয়টি পুষ্টি উপাদান থাকে। মানুষের দেহের স্বাভাবিক পুষ্টির জন্য বিভিন্ন উপাদান বহুল যেসব খাদ্য সামগ্রী প্রয়োজন এবং যে পরিমাণে প্রয়োজন সেই পরিমাণ খাদ্য সামগ্রীকে সুষম খাদ্য...

উত্তরঃ ১২০ ডিগ্রী ।

আমার মতে ধাধাটির উত্তর পানি।কারণ পানির অপর নাম জীবন।পানি নিজে কখনো খাদ্য গ্রহন করেনা।পানিকে তাপ দিলে সে বাষ্পভূত হয় যেগুলোকে তার সন্তান জন্ম দেওয়া বলা যেতে পারে।পানির তো চোখ নেই...

মানুষের বেগ অসম।আমরা জানি কোনো বস্তুর গতিকালে যদি বেগের মান বা দিক পরিবর্তিত না হয় তাকে সুষম বেগ বলে।কিন্তু মানুষ কখনো আস্তে কখনো জোরে হাটে।ফলে মানের পরিবর্তন হয়।তাই মানুষের বেগ...

খাদ্যশৃঙ্খল ও খাদ্যজালের মধ্যে পার্থক্য নিচে দেওয়া হলো- খাদ্যশৃঙ্খল : ১. সূর্যশক্তি খাদ্যের মাধ্যমে এক জীব হতে অপর জীবে স্থানান্তরের ফলে যে শৃঙ্খল গঠিত হয় তাকে খাদ্যশৃঙ্খল বলে। ২. বিভিন্ন...

নাইট্রোজেন খাদ্য উপাদান গ্রহণ করে।

সুষম খাদ্য হলো সেই খাদ্য যে খাদ্যে শর্করা,আমিষ,ভিটামিন ও খনিজ লবণ,স্নেহ , পানি এই ছয়টি উপাদাই বিদ্যমান থাকে।যেমন : দুধ । আর জাঙ্ক ফুড হলো সেই খাদ্য যে খাদ্যে খুবই...

দুধ সুষম খাদ্য কারন ক্যালসিয়াম ছাড়াও এতে জিঙ্ক আয়রন ফসফরাস ও ম্যাঙ্গানিজ এর উপস্থিতি রয়েছে । যা সুস্বাস্থ্য গঠন সহ অধিক রোগ নিরাময়ে সক্ষম ।

মানুষের দৈনন্দিন ৮০০ গ্রাম খাবার খাওয়া উচিৎ ।