সুষম খাদ্য, জাঙ্কফুড কী?

সুষম খাদ্য খাদ্যে প্রধানত ছয়টি পুষ্টি উপাদান থাকে। মানুষের দেহের স্বাভাবিক পুষ্টির জন্য বিভিন্ন উপাদান বহুল যেসব খাদ্য সামগ্রী প্রয়োজন এবং যে পরিমাণে প্রয়োজন সেই পরিমাণ খাদ্য সামগ্রীকে সুষম খাদ্য...

উত্তরঃ ১২০ ডিগ্রী ।

মানুষের বেগ অসম।আমরা জানি কোনো বস্তুর গতিকালে যদি বেগের মান বা দিক পরিবর্তিত না হয় তাকে সুষম বেগ বলে।কিন্তু মানুষ কখনো আস্তে কখনো জোরে হাটে।ফলে মানের পরিবর্তন হয়।তাই মানুষের বেগ...

উত্তরঃ না, শুধু সুষম খাদ্য গ্রহণ করলেই স্বাস্থ্যবান হওয়া যায় না । সাস্থ্যবান হলে সুষম খাদ্য গ্রহণ যেমন প্রয়োজন, তেমনি প্রয়োজন নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, খেলাধুলা ও নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন ।...

খাদ্যশৃঙ্খল ও খাদ্যজালের মধ্যে পার্থক্য নিচে দেওয়া হলো- খাদ্যশৃঙ্খল : ১. সূর্যশক্তি খাদ্যের মাধ্যমে এক জীব হতে অপর জীবে স্থানান্তরের ফলে যে শৃঙ্খল গঠিত হয় তাকে খাদ্যশৃঙ্খল বলে। ২. বিভিন্ন...

দুধ সুষম খাদ্য কারন ক্যালসিয়াম ছাড়াও এতে জিঙ্ক আয়রন ফসফরাস ও ম্যাঙ্গানিজ এর উপস্থিতি রয়েছে । যা সুস্বাস্থ্য গঠন সহ অধিক রোগ নিরাময়ে সক্ষম ।

সুষম খাদ্যে শর্করা ও আমিষের অনুপাত হল ৪:১ ।

সুষম খাদ্য চর্বি ও আমিষের অনুপাত হলো ১:১ ।

সুষম খাদ্যে শর্করা ও চর্বির অনুপাত হল ৪:১ ।

যে খাদ্যে ছয়টি খাদ্য উপাদান পরিমানে থাকে তাকে সুষম খাদ্য বলে।