আমি মনে করি ভিটামিন সিরাপ এর চেয়ে ট্যাবলেট অনেক ভালো কাজ করবে।তবে এসব মেডিসিন না খেয়ে পুষ্টিকর খাবার ও ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার ফলমুল খান। আসা করি এতেই আপনার ভিটামিনের অভার পূর্ন হবে । যাইহোক আপনি যদি ভিটামিনের মেডিসিন নিতেই চান তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শে মেডিসিন নেন। নিজে থেকে ফার্মেসি থেকে কোন মেডিসিন নিবেন না।