1 Answers
হ্যা,আসলে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, আয়রন এসব হরমোন বৃদ্ধি তে সহায়তা করবে কিন্তু পাশাপাশি অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার এর খেতে হবে, শুধু ক্যালসিয়াম এর ট্যাব খেলেই যে সেক্সুয়াল হরমোন বৃদ্ধি পাবে তা কিন্তু নয়। হরমোন বৃদ্ধি জন্য, ডিমের কুসুম, , লাল আঙ্গুর, ঝিনুক বা শুক্তিসমূহ, কুমড়ো বীজ, মটরশুটি, ডুমুর, আনারস, ডার্ক চকলেট, কলা, রসুন, পেঁয়াজ, আদা, ডালিম, পার্সলি, তরমুজ, শাক, বাঁধাকপি, প্রাণী হার্ট, মধু, কিশমিশ, কাজুবাদাম, উক্ত খাবারে মাধ্যমে হরমোন বৃদ্ধি পেতে পারে।
2446 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy