আপনি কি চকচকে উজ্জ্বল চুল চান? তাহলে চুল বিশেষজ্ঞদের পরামর্শগুলি আপনার অনুসরণ করা উচিত। নিচে বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ উল্লেক করা হলো।
ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধৌত করুন
আপনি হয়ত শুনে থাকবেন যে ঠান্ডা পানি ত্বকের ছিদ্র ছোট করতে সহায়তা করে। এটি আপনার চুলেও একইরকম প্রভাব ফেলে। স্টাইলিস্ট এবং লা টিয়েরা সাগ্রাডার প্রতিষ্ঠাতা স্টেফানি প্যাডিলার মতে, ঠান্ডা পানি চুলের ছিটকে মসৃণ করে, আর্দ্রতায় লক করে এবং চকচকে করে। শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহারের পরে, ঠান্ডা পানি দিয়ে ধৌত করুন।
সেলুনে চুল গ্লস করুন
আপনি হেয়ার স্টাইলিস্টের কাছ থেকে হেয়ার গ্লস করতে পারেন। এতে স্বর্ণের রঙের সাথে একটি পরিষ্কার টকটকে চূড়ান্ত আলোকিত করে তোলে। হেয়ার গ্লস চুলকে চকচক করতে সাহায্য করে।
হিট স্টাইলিং হ্রাস করুন
হিট স্টাইলিং চুলকে শুকনো, ঝাঁকুনি এবং ভাঙ্গনপ্রবণ করে। সপ্তাহে কমপক্ষে এক বা দু'দিন আপনার হেয়ার-ড্রায়ার এবং ফ্ল্যাট আয়রন ব্যবহার বন্ধ রাখুন।
প্রতিরক্ষামূলক পণ্য গ্রহন করুন
আপনি হয়ত জেনে থাকবেন যে দূষণ এবং ইউভি রশ্মি চুলকে ক্ষতি করে। সঠিক ব্যবস্তা গ্রহন করে তাপ এবং পরিবেশের ক্ষতি থেকে চুলকে রক্ষা করা যেতে পারে। এজন্য এমন তেল বা হেয়ার টনিক ব্যবহার করা যেতে পারে যা চুলকে থার্মাল স্ট্রেস, ইউভি, রঙ বিবর্ণ এবং পরিবেশগত দূষণ থেকে হাত থেকে রক্ষা করে।
প্রৌটিন সমৃদ্ধ তেল ব্যবহার করুন
বাজারে অনেক ভেষজ প্রৌটিন সমৃদ্ধ তেল পাওয়া যায় , এগুলো ব্যবহার করুন। প্রতি সপ্তাহে ভিটামিন ই (vitamin E hair oil) আছে এবং মাথার স্ক্যাল্পকে হাইড্রেট এবং ময়েশ্চার করবে এমন প্রোটিন সমৃধ তেল ব্যবহার করতে পারেন।
ওমেগা গ্রহণ করুন
চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য প্রধান ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড খুবই কর্যকরী। সামুদ্রিক খাবার মাছে এধরনের ভিটামিন পাওয়া যায়। ওমেগা সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবারের মধ্যে রয়েছে আখরোট, ফ্লাক্সিডস (এবং তেল), অ্যাভোকাডো এবং তোফু। তা ছাড়াও ফিশ ওয়েল ক্যাপসুল খেতে পারেন খেতে পারেন।
শ্যাম্পু ঘন ঘন ব্যবহার করবেন না
স্টাইলিস্টরা আপনাকে প্রতিদিন চুলকে শ্যাম্পু না করতে অনুরোধ করছে। কম ধোয়া চুলের উজ্জলা রক্ষা করে এবং ন্যাচারাল তেলকে তার কার্য সম্পাদনে সহায়তা করে। সপ্তাহে দুই বা তিনবার ব্যবহার করুন এবং আপনার চুলের ধরণের অনুযায়ী তৈরি করা একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করুন তবে অবশ্যই সালফেট ফ্রি(sulfate free shampoo) হতে হবে।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন
সপ্তাহে একবার অ্যাপল সিডার( apple cider vinegar )ভিনেগার দ্বারা চুল ধৌত করা চুলকে চকচক করতে খুব কার্যকরী। শ্যাম্পু করার পরে এক কাপ পানি দিয়ে দুটি টেবিল চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার একত্রিত করুন এবং ব্যবহার করুন। ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং শেষে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। অ্যাপল সিডার ভিনেগারের সিট্রিক অ্যাসিড রুট বিল্ডআপ এবং চুলকে নিস্তেজ করে এমন কোনও অন্যান্য ফলিক-ক্লোজিং ব্যাকটেরিয়া দ্রবীভূত করে দেয়।
প্রতিদিন ব্রাশ করুন
প্রতিদিন ব্রাশ করুন।আপনাকে খব বেশি ব্রাশ করা দরকার নেই। কিন্তু প্রতি দিন অল্প করে ব্রাশ করুন। ব্রাশ করলে মাথা থেকে ন্যাচারাল ওয়েল চুল শোষন করে এবং চুলকে ময়শ্চার করে।