2 Answers
ভিটামিন সি এর জন্য স্কয়ারের সিভিট টা বেশ ভাল। তবে অসুস্থ না হলে সুস্থ্য শরীরে খাওয়া ঠিক নয়। এর চেয়ে পেয়ারা, আমলকি খান।
আসলে শরীরে ভিটামিন সি এর অভাব এ অনেক সমস্যা দেখা যায় এছাড়াও নারীর গর্ভাবস্থা স্তন্যদানকাল, মারাত্মক ক্ষত, পুড়ে যাওয়া, ঠাণ্ডা লাগা, অস্ত্রোপচারের পর, জ্বর, প্রচন্ড স্নায়ুচাপ, পেপটিক আলসার, দাঁতের ক্ষত, মাড়ির সংক্রমণ, ব্রন, হাড়ের ভঙ্গুরতা প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় নির্দেশিত।এটি রুগির অবস্থান ভেদে ও রোগ নির্ণয় ডোজ নির্ণয় করা হয়।
তবে শুধু এটিই না যেকোন ঔষধ রুগির শারীরিক অবস্থান ও সসস্যা বুঝে ঔষধ ও তার ডোজ নিতে হয়।
যদি আপনার উক্ত সমস্যার মধ্যে কোন সমস্যা দেখা দেয় বা ভিটামিন সি এর অভাব জনিত কারন গুলোর মধ্যে ভুগেন তাহলে ceevit /Vita C চিকিৎসক এর পরামর্শে (দিনে ২ বেলা) ২ ডোজ নিবেন। পাশাপাশি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাবেন, সবুজ শাকসবজি, ও ফলমূলাদি খাবেন।
ধন্যবাদ