2887 views

2 Answers

গরম পানির ব্যাগ  দিয়ে শেক/ছ্যাক দেন এবং ব্যাথার জন্য ওষুধ খান। কম ব্যথা হলে প্যারাসিটামল আর বেশী ব্যথা হলে রোলাক খান।

2887 views

ব্যথা কোমরে হাড়ে করতাছে কিনা ভালো ভাবে নির্বাচন করুন। যদি হাড়ে হয় হাটাহাটি করতে বা বসতে ব্যথা হয় তাহলে দ্রুত মেডিসিন বিভাগের ডাক্তারের পরামর্শে xray করান। যদি পেশিতে ব্যথা হয় তাহলে ২/৩ কোয়া রসুন ১ চামচ শর্ষের তেলে দিয়ে তেলটি গরম করে নিন। তার পর মালিস করুন। ইনশাআল্লাহ চলে যাবে।

যদি কোমরে হারে ব্যথা করে তাহলে ভারি কাজ করবেন না বা উঁচু স্থানে চেয়ার বা তুলে বসবেন। এবং ডাক্তার দেখান।

ধন্যবাদ। 

2887 views

Related Questions

আমার দুই বছর আগে থেকে প্যানিক ডিজঅর্ডারের সমস্যা ছিলো।মাঝখানে কিছুদিন একটু ভালো ছিলাম কিন্তুু ইদানীং কিছু কিছু বিচিএ ধরনের লহ্মন দেখা দেয় আবার ঠিক হয়ে যায় যেমন কিছুদিন আগে মাইন্ডে চলতেছিলো খাবার গুলা পেটে কেমনে যায় এই রকম বিচিএ ধরনের চিন্তা আব্র ঠিক হয়ে গেছে আবার লাগছিলো কিছু খাইলে গলায় আটকে যাচ্ছে ওইটা ও কয়েকদিন ছিলো বাট ঠিক হয়ে গেছে এখন কয়েকদিন ধরে মাথাটা কেমন কেমন লাগতেছে মনে হচ্ছে আমার ভিতর আমি নাই,পাগল হয়ে যাচ্ছি,সব কিছু ভুলে যাবো মনে হয়,মনে হয় কাউকে চিনতে পারবো না,মাথাটা কেমন কেমন লাগে, মনে হচ্ছে াঅন্য দুনিয়ায় আছি।?
1 Answers 1726 Views
গত ৪ দিন থেকে আমার বুকের ডানে, বামে, মাঝে পর্যায়ক্রমে কিছুটা ব্যথার মতো হচ্ছে। ব্যথা চাপ দিয়ে ধরে থাকছে না, মাঝে মাঝে জ্বালাপোড়া করছে। আমি গত ৩ দিন ধরে Cap.Sergel 20mg এবং Tab.Domin 10mg নিয়মমতো খাচ্ছি। কিন্তু এখনো আমার সমস্যা যাচ্ছে না। উল্লেখ্য, আমার পায়খানা ক্লিয়ার এবং পেটব্যথা ইত্যাদি কোনো সমস্যা নেই। এখন আমার করণীয় কী?
1 Answers 2619 Views
আমার জিএফ এর বয়স ১৮। আর আমার বয়স ২০ বছর। আমাদের রিলেশন ২.৫ বছর। কিছুদিন হলো আমার জিএফ আমার সাথে কথা বলার পাশাপাশি আরেকটা ছেলের সাথে কথা বলতো।আমি জানতে পারলে ব্রেকাপ করি।তারপর লাগাতার কল,এসএমএস দিয়ে কান্নাকাটি করতে থাকে আর মাফ চাইতে থাকে।আবার সেই ছেলের সামনা সামনি আমার জিএফ বলেছে যে সে তাকে ভালবাসে না তার সাথে এমনি কথা বলেছে এবং সে শুধু ভালবাসে আমাকে আর কাউকেনা।তার পর সে পবিত্র কোরান শরীফ শপথ করে আমাকে বলেছে সে শুধু আমাকে ভালবাসতো আর কাউকেনা, এখনো আমাকে ভালবাসে।?
1 Answers 2736 Views