লিংগ বেশিক্ষন শক্ত থাকেনা?

আসলে যারা হস্তমৈথুন ও পর্নোগ্রাফি তে অভ্যাস্ত ছিলো তারা স্ত্রী মিলনের সময় লিঙ্গ উত্তেজিত করতে ব্যার্থ হয় কিন্তু পর্নোগ্রাফি দেখলে বা হস্তমৈথুন করতে চাইলে ঠিকি উত্তেজিত হয় কিন্তু তা সিমিত সময়ে জন্য।

আপনার এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সর্বপ্রথম পর্নোগ্রাফি  ও হস্তমৈথুন বা লিঙ্গ উত্তেজিত অবস্থায় লিঙ্গে হাত লাগা থেকে বিরত থাকুন।

নিয়মিতভাবে ইসুবগুলের ভূসির শর্বত ও সকালে খালিপেটে কাচা ছোলা ও কাচা বাদাম খাবেন এভাবেন ও খেতে থাকুন ।

স্ত্রী মিলনের সময় স্ত্রীকে আদর করুন ও স্ত্রীকে বলুন আপনাকে আদর করতে তাহলে ঠিকি সময় পাবেন। এছাড়াও পুষ্টিকর খাবার খাবেন। প্রয়োজনে একজন হামদার্দ বা হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিবেন।

ধন্যবাদ।